Фитнес и спорт
Вопросы, связанные с физическим развитием организма. Выбор вида спорта, спортивного клуба, фитнес центра. Йога и другие виды нетрадиционных физических упражнений.
Тема «Фитнес и спорт» является не просто модной в современном обществе, она актуальна в плане сохранения здоровья, поднятия физической активности и даже расширения круга общения.
-
- Уважаемые пользователи! Наша команда запустила портал docforum.ru
admin »
03 мар 2017, 19:06
- 32 Ответы
-
213599 Просмотры
-
Последнее сообщение
ПетровВВ
28 ноя 2023, 20:39
-
- О сервисе психологической помощи
link »
04 май 2019, 17:08
- 313 Ответы
-
156618 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евген11
12 ноя 2023, 04:22
-
- Если Вы были у психолога, то повторно обращались к этому же психологу?
admin »
23 ноя 2018, 15:37
- 99 Ответы
-
149926 Просмотры
-
Последнее сообщение
ФилатовАрс
15 авг 2023, 20:23
-
- Спустя какое время Вы повторно пришли на прием к этому психологу?
admin »
23 ноя 2018, 15:32
- 39 Ответы
-
116845 Просмотры
-
Последнее сообщение
Анна Семченко
24 май 2023, 02:08
-
- Сеть йога студий «СЕРДЦЕ ЙОГИ»
Остапенко »
01 окт 2023, 16:49
- 2 Ответы
-
907 Просмотры
-
Последнее сообщение
Антон2325
24 ноя 2023, 12:36
-
- Футбольная форма Барселона
Евгения2018 »
15 ноя 2023, 22:41
- 1 Ответы
-
372 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
15 ноя 2023, 22:41
-
- Хоккей для любителей
Евгения2018 »
14 ноя 2023, 20:11
- 1 Ответы
-
359 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
14 ноя 2023, 20:11
-
- Где найти хорошего тренера по бегу
Остапенко »
25 ноя 2022, 13:19
- 2 Ответы
-
4742 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
11 ноя 2023, 16:26
-
- Интенсивные интервалы для тренировок
Евгения2018 »
06 ноя 2023, 23:34
- 1 Ответы
-
460 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
06 ноя 2023, 23:34
-
- Где можно купить новую мебель?
Ист »
11 окт 2023, 20:33
- 3 Ответы
-
810 Просмотры
-
Последнее сообщение
Бомбалейло
12 окт 2023, 15:33
-
- В какую цену сейчас тепловизоры?
Ист »
11 окт 2023, 20:31
- 3 Ответы
-
785 Просмотры
-
Последнее сообщение
Бомбалейло
12 окт 2023, 15:31
-
- Где недорого купить полосу препятствий
Остапенко »
13 сен 2023, 13:31
- 1 Ответы
-
1148 Просмотры
-
Последнее сообщение
Остапенко
13 сен 2023, 13:31
-
- Детали к оружию
Евгения2018 »
25 авг 2022, 12:38
- 2 Ответы
-
3960 Просмотры
-
Последнее сообщение
тр28
10 сен 2023, 18:06
-
- ИИ прогнозирует исходы футбольных матчей
Остапенко »
09 сен 2023, 17:03
- 1 Ответы
-
1088 Просмотры
-
Последнее сообщение
Остапенко
09 сен 2023, 17:03
-
- Художественная гимнастика для детей в СПб
Евгения2018 »
22 авг 2023, 22:37
- 1 Ответы
-
1354 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
22 авг 2023, 22:37
-
- Купить шведскую стенку для дома
Остапенко »
11 авг 2023, 20:39
- 1 Ответы
-
1489 Просмотры
-
Последнее сообщение
Остапенко
11 авг 2023, 20:39
-
- Где в Москве можно купить пластиковые окна?
Курапатка »
04 авг 2023, 16:34
- 3 Ответы
-
1582 Просмотры
-
Последнее сообщение
ДокторХаус+-
04 авг 2023, 22:48
-
- В Тюмени есть вообще парк виртуальной реальности?
Курапатка »
04 авг 2023, 16:35
- 3 Ответы
-
1540 Просмотры
-
Последнее сообщение
ДокторХаус+-
04 авг 2023, 22:29
-
- Заказать женскую одежду для спорта
Евгения2018 »
05 июл 2023, 16:42
- 1 Ответы
-
2235 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
05 июл 2023, 16:42
-
- Ставки на спорт
Андрей1973к »
30 янв 2021, 23:38
- 15 Ответы
-
5707 Просмотры
-
Последнее сообщение
Виточка
01 июн 2023, 11:11
-
- Студия танцев в городе Стержевом
Евгения2018 »
19 авг 2022, 20:34
- 3 Ответы
-
5785 Просмотры
-
Последнее сообщение
ПетровВВ
21 май 2023, 23:41
-
- Обучение фитнес-тренеров в Москве
Евгения2018 »
18 май 2023, 01:02
- 1 Ответы
-
3438 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
18 май 2023, 01:02
-
- Обучение на тренера по фитнесу
Евгения2018 »
13 май 2023, 22:54
- 1 Ответы
-
3537 Просмотры
-
Последнее сообщение
Евгения2018
13 май 2023, 22:54
-
- Как правильно питаться
Остапенко »
09 фев 2023, 23:35
- 5 Ответы
-
9554 Просмотры
-
Последнее сообщение
МаксС
03 май 2023, 11:56
-
- Прогнозы на спорт
Евгения2018 »
05 янв 2022, 19:31
- 2 Ответы
-
3933 Просмотры
-
Последнее сообщение
МаксС
03 май 2023, 11:56
Категории вопросов, которые волнуют тех, кто активно и длительное время занимается спортом или фитнесом:
- Как совместить работу, домашние дела и занятия фитнесом или спортом – проблема, которую приходится решать не только женщинам.
- Где применить свои знания, если спортивный возраст закончился, что нужно для начала тренерской карьеры.
- Какие комплексы можно выполнять самостоятельно, а в каких случаях консультация тренера считается необходимым условием достижения желаемого результата.
- Методы разработки собственной программы тренировок, контроля нагрузки.
Что нужно знать начинающим?
- Какие направления фитнеса выбрать, в чем их отличие (ожидаемый эффект), на что в первую очередь обратить внимание: лишний вес, развитие мышц, укрепление здоровья.
- Можно ли совмещать разные направления фитнеса.
- Можно ли начинать активные занятия в пожилом возрасте или следует ограничиться прогулками. К какому специалисту обратиться за консультацией – своему терапевту или врачу лечебной физкультуры.
- Что такое дневник тренировок, как правильно его заполнить, чтобы следить за изменениями самочувствия.
- Как создать комплекс для занятий дома (необходимые тренажеры, приспособления).
- Что способствует быстрейшему достижению желаемого эффекта: количество тренировок, объем нагрузки или диета.
Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете найти, если зайдете на Форум «фитнес и спорт». Возможно, что они не только станут темой для обсуждения, но и любимым увлечением, целью жизни.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Права доступа
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения