Клубника. Лечебные и полезные свойства клубники

[Jaroslaw2897]

Клубника является как раз той ягодой, которая полезна, абсолютна людям всех возрастов.

Это красивая на внешний вид ягода обладает чудесными, вкусовыми свойствами, поэтому и является любимой ягодой большинства маленьких детей. Но помимо своего внешнего вида клубника обладает очень богатым составом.

Клубника содержит массу витаминов и микроэлементов, которые полезны для организма. Одними из таких элементов являются марганец, железо, фосфор, магний, фтор и другие. Клубника является прекрасным помощником при лечении многих заболеваниях. Эта ягода всегда найдет свое применение в народной медицине.

Клубника всегда поможет при недомоганиях, запорах, поносах, гипертонии и склерозе. Она способствует нормализации уровня сахара в крови, а также способна стимулировать обмен веществ. Хорошо помогает клубника при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сосудов, сердца. Клубника обладает таким полезным свойством, как противомикробная активность. Клубнику рекомендуют включать в рацион питания в больших количествах, если конечно не страдаете диатезом.

Лиственный отвар из ягоды способен улучшать обмен веществ в организме человека, а также артериальное давление. Если вы никак не можете заснуть, клубника обязательно поможет.

[Алина]

Не всем она полезна, у некоторых людей вызывает аллергические реакции. Вот еще есть такой миф, что надо в сезон клубники съесть 5 килограммов и можно обеспечить себя на всю зиму фолиевой кислотой.

[Liza]

Мне кажется, что детям первого года жизни лучше не давать клубнику в силу недоразвития ферментных систем.

[veronichka]

Мы до года не давали, боялись аллергии. А потом ребенок ел сколько влезет, клубника очень полезна, она очищает кровь и благоприятно влияет на сердечно сосудистой системы

[Lola]

Очень люблю эту ароматную ягода. Но. вот вспомнила случай из своего детства. Я никогда не страдала аллергией. Однажды, мы поехали в колхоз убирать клубнику. Так наелись её, что на следующий день я вся была обсыпана красной сыпью.

[Ira]

Ну так от таких объемов любой ягоды или фруктов сыпью пойдешь. А правда говорят, что земляника полезнее клубники или это очередная "утка" от продавцов?

[Беренис]

ага, я тоже слышала, что земляника гораздо полезнее. Может потому, что земляника - ягода выращенная природой-матушкой, а клубника уже творение человеческое? Селекция там и т.д.

[Ira]

Сейчас у нас как раз время созревания земляники и клубники. Буду запасаться витаминами

[Дарья]

У нас как-то туго ели клубнику в этом году. Мелкого сыпало, почти не давала. А старший без сахара не ест, а я с сахаром много не разрешаю. Да и самой не особо хотелось, и килограмма, наверное, не съела. К зиме, в общем, не подготовились...

[Настя К.]

А я недавно дочке давала - родственники с дачи прислали. Дала ягодку - вроде аллергии не было. Потом она её дней 5 ела с удовольствием (до 10 ягод) - и ничего, никакой аллергии. Может конечно, потому что не покупная, а своя, гадостью не поливали...