Потребление жидкости и отечность

[Беренис]

Всем известно, что нужно пить 15,2-2 л. воды для нормального функционирования организма. Но как быть с отечностью? Тут как раз советуют пить меньше житкоти. Как быть ?

[Алина]

У Вас проблемы с почками? С чем связаны отеки?

[Беренис]

думаю, венозная недостаточность. С почками и с сердцем все в порядке.

[Дарья]

Найти для себя золотую середину подходящего объема жидкости. Отекать - плохо, а не пить - еще хуже. А что, венозная недостаточность не лечится?

[Алика]

У моей знакомой такая проблема, она пьет 2 литра, но перестает пить в 19.00, правда ложится спать в 22.00.

[Беренис]

У моей знакомой такая проблема, она пьет 2 литра, но перестает пить в 19.00, правда ложится спать в 22.00.

22.00 для меня очень рано! . Я спать ложусь около часа ночи. И совсем не пить после 19.00 для меня сложновато.

А вообще-то как только спала жара, ноги тоже перестали отекать. Не совсем, конечно, иногда бывают неприятные моменты, но не критически.

[Алика]

У моей знакомой такая проблема, она пьет 2 литра, но перестает пить в 19.00, правда ложится спать в 22.00.

22.00 для меня очень рано! . Я спать ложусь около часа ночи. И совсем не пить после 19.00 для меня сложновато.

А вообще-то как только спала жара, ноги тоже перестали отекать. Не совсем, конечно, иногда бывают неприятные моменты, но не критически.

Думаю, за 3 часа достаточно, хотя, я, например, не могу себе запретить пить и все тут. Могу попить чай и сразу спать лечь...

[Kissa]

насколько мне известно просто на ночь пить не надо

[Варвара]

а знаете, остеопаты вообще придерживаются мысли, что пить нужно столько, сколько требует организм. И отеки в здоровом теле не появляются.

[Ира]

Везде пишут, что надо много пить жидкости. У меня не получается насильно вливать в себя, когда не хочется.