Как вы спасаетесь от жары

[Алика]

У нас почти 40. С тех пор, как начала болеть, мне очень сложно переносить жару. Падаю в обморок, ноги подкашиваются, голова наполняется каким-то желе, потею страшно, невозможно на работу ходить. Кто как спасается от жары?

[АннаХ]

Идеальный вариант - проводить время у водоема, т.к. там попрохладнее. У моей свекрови бронхиальная астма, она очень тяжело жару переносит. Постоянно работает вытяжка. Проветривания не помогают, но свекр развешивает по дому мокрые простыни, регулярно их меняет, что помогает снизить температуру в помещении на 2-3 градуса и воздух кажется свежее. Мне хорошо помогает термальная вода или просто обрызгивания из пульверизатора обычной водой. Еще лицо протираю лосьоном и холодным огурцом. После душа не вытираюсь, а сразу надеваю одежду - чуть влажная, она забирает тепло у тела. Дети на жару не жалуются - у них есть доступ к надувному бассейну.

[Алика]

Идеальный вариант - проводить время у водоема, т.к. там попрохладнее. У моей свекрови бронхиальная астма, она очень тяжело жару переносит. Постоянно работает вытяжка. Проветривания не помогают, но свекр развешивает по дому мокрые простыни, регулярно их меняет, что помогает снизить температуру в помещении на 2-3 градуса и воздух кажется свежее. Мне хорошо помогает термальная вода или просто обрызгивания из пульверизатора обычной водой. Еще лицо протираю лосьоном и холодным огурцом. После душа не вытираюсь, а сразу надеваю одежду - чуть влажная, она забирает тепло у тела. Дети на жару не жалуются - у них есть доступ к надувному бассейну.

Спасибо за советы, Анна. Завтра возьму на работу пульверизатор для глажки. Проверим в бою, так сказать:).

[АннаХ]

Мне еще нравится брызнуть впереди себя 2-3 раза и войти в облако мелких капель. Но макияжа при этом должно быть минимум: через толстый слой тональника и пудры освежающего эффекта не будет.

Кстати, Алика, а кондиционера у вас на работе нет?

[Lola]

А я вообще из квартиры стараюсь не выходить. У меня нормально, первый этаж и высокие деревья. Знаю, что много пить надо во время жары.

[АннаХ]

Дома создать комфортные условия - не проблема, а вот на работе работодатель не всегда заботится о комфорте своих сотрудников. Так что совет не выходить из дома в жару только для тех, кто находится в отпуске или не работает.

[Алика]

Мне еще нравится брызнуть впереди себя 2-3 раза и войти в облако мелких капель. Но макияжа при этом должно быть минимум: через толстый слой тональника и пудры освежающего эффекта не будет.

Кстати, Алика, а кондиционера у вас на работе нет?

На работе есть, но он давно ремонтировался и когда включаю, воняет сильно. Но через раз как-то еще пока, слава Богу. Но иногда из-за вони приходится выключать и жариться:(.

[Ира]

Алика, так надо мастера вызвать. Кондиционер у вас уже не на гарантии?

[АннаХ]

Моя сестра переехала жить в старый дом с метровыми стенами. Зимой там тепло, а летом прохладно. Она установила кондиционер, но за год еще ни разу им не воспользовалась.

[Рубина]

В офисе кондиционеры установлены. Приезжаю на работу утром, выхожу в шесть, когда уже не такой солнцепёк. А вообще-то ещё жару нормально переношу.