Восстановление интимных мышц после родов

[normvika]

Девчонки, привет!
Недавно прошла курс по восстановлению интимных мышц после родов. Мне курс очень помог и мышцы стали как до родов Кому интересно, пишите на normvika@yandex.ru, могу поделиться ссылкой.

[Катюня]

У меня все прекрасно и без курсов восстановилось. Очередная реклама?

[marishka]

Полностью с вами согласна, матушка природа все продумала до мелочей и только в редких случаях приходится ей немного помочь. Я о таких случаях читала в журнале, но вот лично не знаю не одной женщины которой бы пришлось восстанавливать мышцы после родов.

[lora]

Первый раз слышу о таких курсах, у меня и без этого все восстановилось. Правда слышала от одной знакомой, что у нее были с этим проблемы после родов. Мышцы на столько растянулись и расслабились, что муж там просто терялся и это для них была целая проблема. Кому то может это показаться чепухой, а у них чуть до развода дело не дошло. Не знаю чем эта история закончилась, эта женщина у нас уже не работает.

[Елизавета Ивановна]

Мне кажется это дело индивидуальное

[фройлян Ангелика]

Скорее всего к таким занятиям упражнения Кегеля относиться. Но если есть такая проблема, что мышцы растянулись, то нужна консультация врача. Потому что слышала, что есть некоторые противопоказания для этого упражнения.

[Ирена]

Упражнения Кегеля эффектинвы тогда, когда ими по несколько курсов в день занимаешься, и каждый день. Можно даже сидеть на работе, и отвлекаться на такие упражнения.

[Анна]

Согласна, Ирена. Только если систематически и постоянно их делать, то можно достичь желаемых успехов. Да и что их делать-то!

[Арина_]

Я напрягала мышцы влагалища периодически и как-то само всё постепенно восстановилось.

[Алсу]

А я как-то и не делала ничего, само всё восстановилось.