Раздражение к коллеге

[Боня]

Как научиться подавлять в себе негативные эмоции по отношению к коллеге, когда нет возможности от него уйти? Мне приходится ежедневно 6 часов подряд сидеть в одном кабинете, более того, работать рука об руку с человеком, который по темпераменту, по характеру, по образу мыслей и стилю работы меня раздражает. Более того, я в некотором роде подчиняюсь ему, точнее ей. Она порядочный, хороший человек. Но очень и очень занудная, мне так трудно ее вытерпеть. Но я терпеливая, терплю, скрываю свое раздражение. Дохожу до того, что мне просто не хочется на работу идти. И как побороть эту неприязнь - я не знаю....

[Елена нач психолог]

Я думаю, что сейчас у Вас непростой жизненный период. И любой подходящий повод провоцирует разлад в душевном самочувствии. Вы и сами признаете, что раздражаетесь на человека, которого считаете хорошим и порядочным. Как человек умный, понимаете негативность своих чувств, а значит, обязательно справитесь со своей проблемой. То, что коллега не похожа на Вас, это даже хорошо. Если поставить цель - понимать и принимать «мир» человека, непохожего на нас, то будет очень интересно наблюдать за таким человеком, общаться с ним. Попробуйте найти в коллеге те положительные (полезные в жизни) качества, которые у Вас отсутствуют или не ярко выражены, и совершенствуйтесь (меняйтесь) сами. А прежде, разберитесь в себе, найдите истинную причину Вашего раздражения и попытайтесь устранить её. А коллега, да пусть будет такой, какая есть, если её это устраивает, Вас это не должно касаться и беспокоить. Удачи Вам и хорошего настроения!

[Рубина]

Елена нач психолог, и у меня похожая ситуация. Новая коллега, молодая девчонка. меня раздражает и просто бесит своей тупостью и наглостью! Впервые за пять лет работы в коллективе у меня возник конфликт, с этой особой конечно же.

[Елена нач психолог]

Рубина, если возник конфликт, нужно учиться придавать ему конструктивную форму. То есть извлекать реальную пользу, решать возникшую проблему. Необходимо обдумывать свои слова, высказываться конкретно и ясно, избегать обобщений, намеков, повторений. Цель, в Вашем случае, чтобы новая коллега поняла, что её поведение оскорбительно для вас.

[polinochka]

И у меня есть такая коллега, которая просто бесит постоянными склоками и сплетнями. Часто эти сплетни касаются меня. Бороться с этим бесполезно, как я не старалась. Пытаюсь не обращать внимание.

[ЧеРтЁнОк]

Я тоже стараюсь объяснить или не обращать внимание.

[_Нюша_]

А может быть Вы тоже раздражаете коллегу?

[Елизавета С]

Может попробовать как-то поговорить с коллегой, конечно очень доброжелательно, и обсудить то, что раздражает.

[зАйКа]

Может попробовать наладить с ней отношения, побольше пойти на контакт. ..

[Олюшка_]

Я бы тоже сначала попробовала если не подружиться, то наладить отношения...