Аквагимнастика или аквааэробика для беременных

**Карина333** » 25 май 2016, 17:10

Может кто занимается или занимался? Имеет ли смысл ходить, много ли пользы от гимнастики в воде? Занятия то не дешевые...

**Ольга333** » 26 май 2016, 15:34

Я не занималась, а подруга ходила, очень была довольна. Рассказывала, даже токсикоз меньше чувствовался.

**Калерия** » 26 май 2016, 21:48

Мне кажется, что если есть возможность, то надо обязательно ходить. В воде гимнастика намного полезнее для мамы и будущего малыша.

**Томочка** » 25 авг 2016, 02:22

Я читала, что это позитивно сказывается на беременной женщине.

Классное занятие. У нас есть даже специальная секция в бассейне именно для беременных. И ходят туда женщины уже с большими животиками.

**Танияш** » 23 сен 2016, 23:31

Моя подруга ходила на специальную аквааэробику для беременных. Говорит, что это для неё было огромным удовольствием.

**Настя К.** » 24 сен 2016, 04:24

Мне подруга тоже рассказывала, что ей нравились такие занятия, а мне было лень ездить, да и деньги платить нужно...

**Liliya** » 24 сен 2016, 05:16

Я думаю, что польза от таких занятий точно есть. Вода успокаивает, расслабляет, при беременности это очень полезно.

**Ирена** » 24 сен 2016, 09:13

А я бы ездила с удовольствием. Только когда я беременная была, то жила в небольшом городе, а там бассейна не было.

**Nata** » 25 сен 2016, 01:25

Я читала, что такая гимнастика очень облегчает состояние при беременности.