Разгрузочные дни для беременных

**Карина333** » 25 май 2016, 18:59

Какие разгрузочные дни можно устраивать беременным? Что можно кушать?

**Анна** » 25 май 2016, 22:15

Я бы с разгрузочными днями у беременных была бы осторожнее. Не за одну себя ответ ведь несут. Нужно с врачом советоваться.

**Ольга333** » 26 май 2016, 14:51

А я разгружалась на яблоке, куриной грудке и кефире. Не столько вес падал, сколько отёки проходили...

**Томочка** » 25 авг 2016, 03:07

Мне кажется, лучше у врача спросить.

**Танияш** » 25 авг 2016, 11:41

Я против разгрузочных дней в этот период. Просто надо уменьшить количество еды, а зачем морить себя и ребёнка голодом?

**Ира** » 04 окт 2016, 22:23

Или количество еды уменьшить, или просто с врачом обсудить диету для беременной.

**Liliya** » 09 окт 2016, 01:14

Я никаких разгрузочных дней не делала совсем.

**Люба** » 09 окт 2016, 13:51

Карина, а зачем вам разгрузочные дни устраивать?

**Ольга333** » 22 окт 2016, 05:00

При лишнем весе во время беременности гинекологи советуют периодически себя ограничивать в еде, не до фанатизма конечно.

**Вероника** » 22 окт 2016, 13:41

Ну врачи всё равно же конкретно указывают - что можно кушать, а от чего лучше воздержаться, Ольга?