Национальный медицинский форум

Упражнения для рук против старости

Вопросы, связанные с физическим развитием организма. Выбор вида спорта, спортивного клуба, фитнес центра. Йога и другие виды нетрадиционных физических упражнений.
Аватара пользователя
Лариса
Магистр
 
Сообщения: 4375
Отзывы: 31
Дата регистрации: 16 июл 2012, 10:39

Re: Упражнения для рук против старости

Сообщение Лариса » 10 апр 2017, 19:16

В любом случае, если постоянно делать физические упражнения, то кожа на руках должна подтянуться.

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 6510
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Упражнения для рук против старости

Сообщение Lola » 10 апр 2017, 20:21

А мне кажется, что раньше надо было их делать. А по факту коренным образом уже будет сложно что-то изменить.

Аватара пользователя
Сладость
 
Пользователь удален за нарушение правил форума.
Причина удаления: спам
Город: Днепропетровск
Сообщения: 56
Дата регистрации: 14 июн 2017, 14:46

Re: Упражнения для рук против старости

Сообщение Сладость » 21 июн 2017, 10:52

Лариса писал(а):В любом случае, если постоянно делать физические упражнения, то кожа на руках должна подтянуться.


и не только на руках )))
если постоянно давать телу нагрузки то эффект все равно будет!

Аватара пользователя
Калерия
Знаток
 
Город: Москва
Сообщения: 3810
Отзывы: 8
Дата регистрации: 06 ноя 2013, 19:47

Re: Упражнения для рук против старости

Сообщение Калерия » 21 июн 2017, 16:11

Согласна с вами, Сладость, но в теме речь идёт именно об упражнениях для рук.

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 7153
Отзывы: 19
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Упражнения для рук против старости

Сообщение Ксана » 10 июл 2017, 21:03

polinochka, а как можно определить дряхлость мышц, глядя в зеркало? Обычно мы в зеркало видим кожный покров, а степень развитости мускулатуры вроде иначе определяется ))

Аватара пользователя
Lola
Магистр
 
Сообщения: 6510
Отзывы: 23
Дата регистрации: 20 июл 2012, 11:31

Re: Упражнения для рук против старости

Сообщение Lola » 10 июл 2017, 21:52

Ксана, ну состояние мышц, конечно, визуально не определить, а вот начинающуюся дряхлость кожного покрова в зеркале, увы, уже видно.

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 7153
Отзывы: 19
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Упражнения для рук против старости

Сообщение Ксана » 10 июл 2017, 23:01

Lola, так я об этом же. При дряхлом кожном покрове мышцы могут быть еще вполне даже ничего. Разве никто не видел стариков, занимающихся спортом. Некоторые деды и в 70 солнце на перекладине крутят, кожа дряблая, а мышцы - замечательные.

Люба
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 3010
Отзывы: 8
Дата регистрации: 23 ноя 2013, 13:33

Re: Упражнения для рук против старости

Сообщение Люба » 10 июл 2017, 23:04

Ксана, получается, что физические даже регулярные упражнения не могут "подтянуть" кожу?

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 7153
Отзывы: 19
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Упражнения для рук против старости

Сообщение Ксана » 13 июл 2017, 19:27

Люба, я в затруднении. Не знаю. Может быть если нарастет мышечная масса, то кожа будет казаться не такой обвисшей?

настёна
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 2689
Отзывы: 2
Дата регистрации: 23 окт 2014, 13:44

Re: Упражнения для рук против старости

Сообщение настёна » 13 июл 2017, 19:54

Ксана, наверное уже в пожилом возрасте кожа не подтянется даже при систематических упражнениях.

Пред.След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1