Доброго времени всем!
Поделитесь,пожалуйста, лечением и результатами лекарств при остеохондрозе(пояснично-кресцовый отдел)
Принимаю банальный диклофенак и....хорошо помогает,временно. Разные препараты пробовала (по назначению врача) -все они лишь на день-два.
Хожу в бассейн,ЛФК. Купила турник,"висеть" конечно,тяжеловато,да и не надо. Просто стою вытянувшись, на 2-4 сек поднимаю ноги. После таких движений намного лучше.