Эмоциональное состояние

[Evelina]

В последнее время стала очень нервной, раздражаюсь по пустякам, все кажется рутинным и однообразным, отношения с мужем можно сказать сходят на нет, раньше никогда такого не было. У кого-нибудь была похожая ситуация? Что мне делать, что посоветуете? Может обратиться куда за помощью, я в Санкт-Петербурге живу.

[amira]

Я думаю, вам лучше обратиться к семейному психологу. Попробуйте уговорить мужа на консультацию. Сейчас ведь необязательно куда-то идти, можно пообщаться с психологом онлайн, по скайпу, например. Посмотрите в интернете, подобные услуги.

[Katana]

Считаю, что только психолог может выяснить причину ваших проблем. Вообще, психологических центров много, вот, к примеру, здесь открыта запись к психологу а СПб ссылка удалена Загляните, посмотрите кто ведет прием, стоимость консультации, возможно вы захотите довериться этому специалисту.

[Diora]

Может вам просто отдохнуть, уехать хотя бы на недельку вдвоем к морю или в горы, сменить обстановку, в большинстве случаев это помогает. И еще, обязательно разговаривайте друг с другом, обсуждайте различные моменты в вашей жизни, без того нельзя.

[Октава]

Самое лучшее лекарство от раздражительности - это сон! Смена обстановки тоже очень хорошо помогает. А если что-то лекарственное нужно подключить, то хорошо если это будет натуральное, безопасное средство. Сладкоежкам рекомендую сироп пассамбру эдас 306, если очень сладко, его можно и в чае развести. Принимается курсом, то есть результат не мгновенный, но он есть.