ПМС - что делать?

[Кари]

За неделю до месячных становлюсь подозрительной, нервной, пропадает сон по ночам, и появляется сонливость днем, голова не соображает, мужу устраиваю жуткие истерики по поводу и без, и все время ем...
У кого ещё так бывает? Что Вы делаете?

[Чучело-мяучило]

Можно попробовать попринимать что-то успокоительное в эти дни.

[Виталия]

Темпалгин моя дочь в первые дни месячных принимает.

[Инна]

Можно попробовать попринимать что-то успокоительное в эти дни.

А что, например?

[Настя К.]

Инна, я вот персен принимаю, и не только в эти дни. Ещё хорошо чайку попить с мятой и мелиссой, эффект тот же...

[Катерина45]

Настя, а Персен сколько раз в день надо принимать? А сон он улучшает?

[ЧеРтЁнОк]

И у меня так ПМС проходит - я просто старась в эти дни сдерживаться и спать побольше...

[зАйКа]

Надо будет и мне попробовать Персен попринимать...

[Вероника Р]

Мне помогает принимать но-шпу, тогда живот и голова не так болит, и раздражения становится меньше.

[_Оксана_]

Вероника Р, а в эти дни от головы помогает спазмазгол пить.