Проблема с опорожнением кишечника

[1001]

Здравствуйте, у меня проблема с опорожнением кишечника. По привычке, хожу в туалет утром, перед выходом на работу и в последнее время появилось чувство неполного опорожнения кишечника. Первый раз иду в туалет и вроде бы всё нормально, но через несколько минут немного начинает урчать живот и хочется снова в туалет, и так по много раз... Кал чаще всего, в первый раз, нормальной консистенции ну или немного жидковатый, а в последующие разы кашеобразный. Цвет тоже разный, то коричневый то более зеленоватый. Никаких болей нету, в течении дня чувствую себя нормально, позывы в туалет только по утрам. Стул стабильно раз в день, но этот один раз растягивается на получасовое сидение на унитазе...
Мне 26 лет, рост 170 вес 65-70 (лишнего жира почти нет). Образ жизни вполне активный, на работе целый день на ногах.
Питание:
рис, гречка, овсянка, макароны, картошка
из мяса в основном курица, так же куриные яйца (не в сыром виде)
овощи (огурцы, помидоры), фрукты (банан в завтраке)
мучное (хлеб, батон, булки...)
молочка: кефир, молоко, сыр, сметана
кофе растворимый/натуральный
пища бывает и жирноватой, жарю на оливковом/подсолнечном масле
иногда добавляю майонез, кетчуп.
из сладкого: шоколад, халва, конфеты.
Всё ем в разумном количестве, по крайней мере раньше с таким питание проблем не было.

[Марианна К.]

Надо идти на очную консультацию к гастроэнтерологу, если у вас такие состояния повторяются вновь и вновь. Попробуйте немного изменить питание. Я бы на время убрала совсем майонез, халву, перестала бы есть жареное. Лично моя поджелудочная с возрастом очень плохо стала реагировать на майонез, орехи. Реакция, подобная вашей, у меня бывает на жирную пищу, на окрошку и на некоторые виды жирных сыров.

[Дарья]

1001, а Вы не заметили, после чего появилась такая проблема? Может, лекарства какие пили накануне?
И да, поход на консультацию к гастроэнтерологу не откладывайте в долгий ящик.

[Ирена]

Злоупотребляете ли вы сладким? У меня такое бывает после шоколадных конфет.

[АннаХ]

1001, а работа у вас не вызывает стресс? Ученые пришли к выводу, что предстрессовое состояние вызывает усиленную работу надпочечников, что ведет к частому стулу. У меня и моих подруг так перед экзаменами было. Но как только источник стресса проходил, утренний стул нормализовался.

[polinochka]

Проблема неполного опорожнения кишечника может быть вызвана и полипами, и внутренним геморроем. Надо делать колоноскопию.

[1001]

1001, а Вы не заметили, после чего появилась такая проблема? Может, лекарства какие пили накануне?
И да, поход на консультацию к гастроэнтерологу не откладывайте в долгий ящик.

Проблема не первый месяц мучает, вроде бы лекарств не пил.

Злоупотребляете ли вы сладким? У меня такое бывает после шоколадных конфет.

сладким не злоупотребляю, за день пару ложек сахара в кофе или чай, половинку шоколадки вечером могу съесть (ем горький шоколад) ну или вместо этого что либо другое, но так же в разумных нормах

1001, а работа у вас не вызывает стресс? Ученые пришли к выводу, что предстрессовое состояние вызывает усиленную работу надпочечников, что ведет к частому стулу. У меня и моих подруг так перед экзаменами было. Но как только источник стресса проходил, утренний стул нормализовался.

да, работа стрессовая бывает, может в этом что то и есть, попробую не нервничать пару дней, может изменения пойдут

[Вася]

1001, Вы на черешню не налегаете? У меня на нее такая же реакция.

[Марианна К.]

У меня у сына подобная проблема, но у него это исключительно на нервной почве. Перед школой он должен обязательно сходить в туалет, но сидит там по 30 минут. Я возмущаюсь, а сын оправдывается и говорит, что не может сделать это дело мгновенно. Интересно, что в каникулы или выходные его совершенно не тянет по утрам в туалет. Но если какое-то намечается ответственное мероприятие - это все тогда, запирается в клозете на пол часа. Бедняга.

[1001]

1001, Вы на черешню не налегаете? У меня на нее такая же реакция.

неа, но как я понял, у многих людей есть схожие проблемы после употребления некоторых продуктов, найти бы мой раздрожитель....

У меня у сына подобная проблема, но у него это исключительно на нервной почве. Перед школой он должен обязательно сходить в туалет, но сидит там по 30 минут. Я возмущаюсь, а сын оправдывается и говорит, что не может сделать это дело мгновенно. Интересно, что в каникулы или выходные его совершенно не тянет по утрам в туалет. Но если какое-то намечается ответственное мероприятие - это все тогда, запирается в клозете на пол часа. Бедняга.

у меня в выходные тоже всё нормально, вроде бы, надо понаблюдать