Национальный медицинский форум

Как пить воду в течении дня?

Заболевания желудочно-кишечного тракта.
vasil70
Новичок
 
Город: Иркутск
Сообщения: 2
Дата регистрации: 10 сен 2016, 19:47

Как пить воду в течении дня?

Сообщение vasil70 » 10 сен 2016, 20:04

Добрый день.
Как правильно пить воду в течении дня?
Перерыл половину интернета, но однозначного ответе не нашел, обращаюсь с специалистам в области пищеварения.
Есть основная версия, что пить воду до переваривания пищи в желудке нельзя, типа она разбавит желудочный сок, как минимум увеличит время переваривания, а то и вообще пища попадет в кишечник и будет там питать плохие бактерии, отсюда плохой запах газов и стула. Время переваривания мяса например 4-6 часов, не пить столько проблематично.
Но есть и вторая версия, можно пить когда угодно, пища и вода в желудке не перемешиваются, типа направляются по разным участкам желудка.
ГДЕ ИСТИНА?

Аватара пользователя
Liliya
Новичок
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 557
Дата регистрации: 20 май 2016, 00:49

Re: Как пить воду в течении дня?

Сообщение Liliya » 11 сен 2016, 05:49

Мне кажется, воду можно пить когда угодно, она никак на пищеварение не влияет. Ну разбавит она минут на 5 желудочный сок - так ничего в этом страшного нет...

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 5764
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Как пить воду в течении дня?

Сообщение Настя К. » 11 сен 2016, 09:15

Воду можно пить и до еды и после, но желательно с небольшим перерывом в минут 15. Вода быстро всасывается из желудка.

polinochka
Участник
 
Город: Москва
Сообщения: 2761
Отзывы: 10
Дата регистрации: 19 окт 2013, 12:23

Re: Как пить воду в течении дня?

Сообщение polinochka » 11 сен 2016, 13:18

А я начиталась, и стакан воды теперь пью до еды. И аппетит сразу уменьшается.

Аватара пользователя
Рубина
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 2053
Отзывы: 29
Дата регистрации: 31 окт 2014, 17:05

Re: Как пить воду в течении дня?

Сообщение Рубина » 17 сен 2016, 16:07

Я многократно слышала, что утро надо начинать со стакана кипячённой или талой воды. Ни разу не встречалась мне информация, что воду в течении дня нужно пить в определённое время. Все пишут - чем больше воды, тем лучше.

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 5764
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Как пить воду в течении дня?

Сообщение Настя К. » 18 сен 2016, 00:38

Тут главное - какую воду пить. Лучше конечно фильтрованную.

Аватара пользователя
Ксана
Магистр
 
Город: Киев
Сообщения: 7153
Отзывы: 19
Дата регистрации: 06 сен 2014, 20:00

Re: Как пить воду в течении дня?

Сообщение Ксана » 23 сен 2016, 15:07

polinochka, попробовать что ли Ваш способ для похудения? У меня аппетит стабильно хороший, может уменьшиться, если еще больше воды пить?

Анна
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 5055
Отзывы: 27
Дата регистрации: 14 июл 2012, 10:20

Re: Как пить воду в течении дня?

Сообщение Анна » 23 сен 2016, 18:44

Так это известная истина, Ксана, что стакан воды до трапезы может значительно уменьшить аппетит.

Аватара пользователя
Ольга333
Знаток
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 815
Отзывы: 5
Дата регистрации: 04 ноя 2015, 18:44

Re: Как пить воду в течении дня?

Сообщение Ольга333 » 25 сен 2016, 04:55

Анна, я пила воду перед едой 2 недели подряд. Но не похудела к сожалению...

Аватара пользователя
Tanechka
Новичок
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 434
Дата регистрации: 19 май 2016, 16:09

Re: Как пить воду в течении дня?

Сообщение Tanechka » 25 сен 2016, 05:06

polinochka писал(а):А я начиталась, и стакан воды теперь пью до еды. И аппетит сразу уменьшается.

Хоть немножко уже получилось похудеть?

След.


Популярное
Гастроэнтерология:Популярные разделы:Отоларингология:Прививки:
Способы восстановления микрофлоры кишечника Симптомы обострения гастрита Пищевое отравление Как лечить проктит? Когда лечит хеликобактер?Форум докторов Московские врачи Форум для психологов Отзывы о роддоме Народная медицинаЛечение гайморита вакуумом Последствия лечения гайморита Сухость и жжение в носу Ноющая боль в ухе Первая помощь при боли в горлеОпасна ли проба манту? Противопоказания АКДС Прививать ли от оспы?

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7