Эрозивный гастрит

[беседа64]

Здравствуйте, проконсультируйте, пожалуйста по такому вопросу: пару лет назад поставили диагноз эрозивный гастрит, предъязвенное состояние желудка, пару недель лежал в больнице в гастроэнтерологии, недолго соблюдал диету, все это время желудок особо не беспокоил, недавно случился приступ- скрутило так, что идти не мог! Начал искать в интернете, что по поводу эрозивного гастрита говорят профессионалы. Например, указывают на диеты №1 и №5 соответственно, меня интересует конкретизация всех номеров диет, кроме этих.

Также прошу подсказать по поводу организации режима дня. У меня двенадцатичасовой рабочий день, работа все время на ногах, нервная, во вредных условиях, с поднятием тяжестей (работаю на мебельной фабрике). В здании есть столовая, но продают там только вторые блюда, в принципе есть микроволновки , но как я понимаю, пища, разогретая в них, тоже вредна при моей болезни, обед на фабрике в 12:00, минут за 30 надо успеть все сделать и снова на производство.
Подскажите, что и как мне лучше в данной ситуации сделать! Спасибо за понимание!

Ссылки на сторонние ресурсы модератором удалены

[Чучело-мяучило]

При гастрите можно есть пищу из микроволновки. Питание можно брать с собой в контейнерах.

[Любава Краса]

В микроволновке еду грудничкам даже разогревают, так что вам точно это вреда не принесет.