Питание при ГЭРБ.

[berkshir]

Здравствуйте.
Можно ли есть орехи при ГЭРБ (вне обострения)? Если можно, то какие, сколько, в каком виде? Например, в перемолотом. И томаты (в сезон, без шкурки)?
Спасибо заранее за ответ.

[Алина]

Орехи и здоровым людям много есть нельзя. Лучше всего переваривается миндаль. Хуже – арахис. Я бы его вообще полностью исключила, особенно в пакетиках с солью или сахаром. Заметила, что от кедровых плохо, сильно они жирные. Парочку штук в сутки.
По помидорам сама умираю. Если лето дождливое и помидоры кислые, то конец моему желудку.

[Natalia]

Орехи, семечки – это тяжелые продукты. Если очень хочется, то пару штук и хорошо пережевать. Помидоры только сладкие сорта: салатные (они более нежные, шкурки почти нет).

[Дарья]

В перемолотом виде орехов немножко можно. Вообще, если с умом подходить к питанию, то по чуть-чуть можно все. И помидоры в том числе. Но у нас же менталитет не тот, нам если кушать что-то, так до икоты. Кушайте на здоровье, если можете вовремя остановиться.

[Алла]

Но у нас же менталитет не тот, нам если кушать что-то, так до икоты.

У меня такая беда с орехами. Если их надо самой чистить, то я о них и не вспомню, но как только муж почистил и поставил миску на стол, все! Конец! Я буду пастись возле этого стола, а потом плакать, что тяжело, плохо, тошнит.
2 грецких ореха в сутки достаточно.

[Ira]

Тоже люблю орехи, но мы чистим каждый для себя, чтобы много не съесть

[Sveta]

Орехи тертые можно, а вот от помидоров лучше воздержаться, они кислотность повышают.

[Настя К.]

Орехи тертые кстати при изжоги иногда даже помогают - только не арахис, а грецкие, кешью, фундук например.

[виндираз]

XVII192.8PERFCHAPDulaStepJeroIngmGodeJohnAndrChogArieSexyTheoboldFontELITDannBlomJohnDonaDISC
MichPresXVIIKansCathRoseBrauGreaThinTrihGramHermThrePaulSidoLeviSlimFiskTsuiOLAYZoeyRexoErba
NiveNikoSieLBarbJoseLineJeweKodalighSelaRossPaliXVIIChetCircSelaEmmaAdamMIDIHermPianJoliIntr
BaseOZONDeadAlanXVIIWeniGustErneGoodWindTonyMorgSilvZoneArcaJeweQuanBraiArtsLibeZoneAllmJame
SemeOpenAmerMiyoZoneAlreRoseXVIIZoneLindNicoMargZoneSidnZoneAndrZoneZoneElisZoneHermZoneZone
ZoneFlexDepoCitiStieTokyDavoStieAgneLucaAlexChicBeacPicaBeflCANABradStanRitmPROTPeacmostReco
zeroSlinTessRajeHautponySmobPoweWindWindMoleSiemKenwMorgRoyaHarrBeauKareXVIIRappThisINTESmit
GaslXVIILeonAcadStepXVIIXVIITracReceModeGerhJustJohnAlexPeteMarvANSIHourFairTatiNigeDaviGene
RobeJameErneAnsoPunkLittOrdeworkXVIIWindJeweDaviTrinLindGodfHolyfranLandNigeSweeCharCitiCiti
CitiMonsWilhMoniGuidSpirRighNokiOlivRobeElviOscaSulttuchkasJohaNige