Голодание в лечении ожирения

[Юла]

Кто-то использовал это метод, чтоб сбросить вес? Как у вас это получалось?

[настёна]

Если врач диагностировал какую-то степень ожирения, то голодание не пойдёт на пользу. При ожирении нужна продуманная и тщательно подобранная схема борьбы. В неё входит и диета, и физическая нагрузка, и даже сон.

[Lola]

Где-то здесь на форуме я читала, как одна женщина уже так наголодалась, что еле откачали потом. Не занимайтесь дуристикой, Юла.

[АннаХ]

Юла, не дурите, голодание может сыграть с вами очень плохую шутку. Я по глупости как-то решила на гречке посидеть, на 5-й день в обморок грохнулась. Стыдобища... А голодала, когда токсикоз был сильный, просто все, что съедала и выпивала, тут же выходило через рот. Похудела сильно, но началось обезвоживание организма, пришлось в больнице лежать, где меня откапывали. Тоже ничего хорошего...

[Юла]

А столько в Инете похвальной информации по голоданию - буквально все болезни оно лечит... Ничего не понятно...

[Ксана]

Юла, ожирение всегда имеет свои причины. Помимо неправильного питания причиной ожирения могут быть заболевания эндокринной системы например. В этих случаях самовольным голоданием Вы только усугубите ухудшение здоровья. Идите к врачу, не занимайтесь самолечением.

[Юла]

Ксана, я была у эндокринолога, у меня нет гормональных болезней, а ожирение есть.

[Настя К.]

Я голодала 10 дней. Но я тогда была молодая (20 лет), сбросить мне нужно было только 10 кг, жила я в это время на даче, пила ключевую воду... Всё прошло очень даже хорошо, только спала я в этот период много.

[Юла]

Настя К., крутой результат. А вес потом не вернулся?

[Ира]

Настя, а почему в тот период вы мало спали? Это как-то зависело от вашего голодания?