Соль приравняли к курению

[Лариса]

Оказывается, вредное воздействие соли идентично вредному воздействию курения на организм. Диетологи советуют заменить соль, по возможности, чесноком, пряными травами, и лимонным соком.

[Калерия]

Так это давно известно, что соль надо ограничивать в своём рационе. Как только вот привыкнуть к вкусу таких блюд? Но ко всему человек привыкает.

[Настя К.]

Соль необходима нашему организму. Соль способствует образованию, желудочного сока, формированию костей, выделению слюны,а также без соли невозможен нормальный обмен веществ. Нарушение водно-солевого баланса ведет к нервным расстройствам, начинаются проблемы с сердцем, головокружение, судороги мышц. Прожить без соли в принципе можно, но нужно есть довольно много овощей и фруктов.

[Танияш]

Я пробовала пару раз снизить потребление соли в своём питании. Особенно в тот период, когда давление начало подыматься. Ничего у меня не получилось.

[Ксана]

Раньше соль была очень дорога и считалось деликатесом. Вкус чеснока действительно неплохо ее заменяет, а вот лимонный сок в ряде случаев наоборот делает вкус пищи мягче (например, если сырую рыбу им поливать).

[Nata]

Соль нужно есть в нормальных количествах, а не как мы: селедку закусываем соленым огурцом, и всю еду без исключения подсаливаем.

[Неля]

Трапеза принятия пищи должна быть приятной, приносить удовольствие, лишь в этом случае пища принесёт пользу организму ( есть такое мнение учёных). А ведь пища без соли абсолютно безвкусна, как же она может быть аппетитной?

[Ирена]

Соль нужно есть в нормальных количествах, а не как мы: селедку закусываем соленым огурцом, и всю еду без исключения подсаливаем.

И ещё при этом солевом непотребстве всё пивом запиваем.

[Виталия]

Ирена, ну это смотря кто. Я, например, к пиву равнодушна. Бывает, что очень захочется чипсов, так я их крепким чаем запиваю

[Lola]

Крепкий час и чипсы? Это особое гурманство, Виталия.