Это точно. Чтобы позвонки не двигались их мышцы должны держать. Мне доктор тоже такое говорил, что позвонки на место можно поставить. Но если мышцы слабые, то они снова могут сдвинуться.
У нас сейчас жара стоит нереальная - больше 35 градусов. Когда захожу с сонцепёка в прохладное помещение, то замечаю, что кружится голова, причём довольно ощутимо "водит"!
Виталия, а у нас и прохладных помещений не осталось. Наоборот сегодня жара чуть спала на улице, а дом горячий-горячий. И тоже голова все время нехорошо себя чувствует.
Ксана, главное в нетрезвом состоянии в воду не лезть. Я вот на днях наблюдала картину, как девочка плыла кролём и гребла кулачками со всей силы ударяя ими о воду, а когда на берег вышла - всё с ней стало ясно
Насколько я знаю, плавание полезно для позвоночника, если голова опущена, только воздух надо набирать регулярно. Сама плаваю не правильно, высоко голову задрав над водой.