Боязнь полетов

[Veronika]

Иногда по работе приходится летать на самолете, но я как могу избегаю таких командировок, так как ужасно боюсь летать. Но и работу из - за этого терять не хочеться. За неделю до полета я хожу вся на взводе, срываюсь на окружающих. Посоветуйте, что делать, чтобы побороть этот страх?

[lora]

Все советы которые дают по данному поводу натуральный бред, медитация и дыхательная гимнастика не помогают абсолютно. Я сама панически боюсь летать, но реального выхода из данной ситуации я не нашла. Знаю что многие употребляют на дорожку, крепенькой и летят себе спокойно. Кстати помогает, это факт. Я же перед самым отлетом пью снотворное, единственный минус вставать по прилету крайне трудно

[Оса]

Я такая же и не нашла действенно способа победить страх. Самое ужасное был 8-ми часовой перелет. Такого колличества адреналина я не выделяла больше никогда.

[Ася]

Скорей всего универсального рецепта побороть страх перед полётом не существует.
Просто, нужно искать плюсы и подготавливаться психологически. И понять, что самолёт самый безопасный вид транспорта - на дорогах в автомобильных ДТП, погибает в несколько сотен больше людей, за год. Просто, сейчас об этом не где не кричат, и не пишут, как о авиакатастрофах.

[cakura1]

Пускай и не часто, но мне тоже приходится летать. Для меня это настоящее испытание, хотя трусишкой я ни когда не была, но это выше моих сил. За 5-7 дней до полета я становлюсь сама не своя. Всякие дурные мысли в голову лезут, для себя лично решение я так и не нашла. Медитация, психическая подготовка и прочая лабуда не действуют. А вот снотворное это вариант, как только по прилету вставать, но это уже другое вопрос

[maxxx89]

Не знаю, я очень часто летаю и нормально переношу все полеты. А тех люди какие плохо переносят полеты мне просто очень жаль. Есть еще такой вариант, что можно перед полетом выпивать алкоголь и нормально его переносить.

[KRABEC]

Когда в командировки летаешь один конечно трудней, а так ,с кем то из близких куда спокойней должно вам быть, но это не возможно, как я понимаю. А чего именно боитесь в самом полете? Взлета,турбулентности, неполадки самолета?

[эби]

Икар, мифический герой, Вас бы с удовольствием научил, как не боятся.

[Skyny]

Чаще всего человек боится смерти. А вот полет на самолете - это риск. Так что прекрасно понимаю эти переживания. Помочь может хорошее успокоительное или же по-простецки, доза алкоголя. Пьяным море по колено. А небо по пояс.

[Варвара]

А я в полетах себя спокойно только с мужем чувствую. Он знает как меня из этого полуобмомрочного состояния выводить. По этому мы летаем только вместе. Сама я ни-ни.