Соевое молоко при климаксе

[Танияш]

Женщинам, которые страдают от всех "прелестей" климакса, врачи советуют принимать сою и соевое молоко. Если регулярно включать этот продукт в свой рацион, то уменшится количество и обильность приливов, риск развития остеопороза, риск развития рака толстой кишки.

[настёна]

Хорошая информация. Взяла себе на заметку. Климакс приближается.

[Настя К.]

А чем полезно соевое молоко? И где его взять?

[Sveta]

Мне в магазинах тоже не попадалось. А вообще я много слышала как раз о вреде сои.

[Lola]

А какой вред может быть у сои, Света? Хотя любой полезный продукт, если его принимаешь в избытке, может стать вредным.

[Ольга]

Лола, я читала, что соя вредна при эндокринологических заболеваниях.

[Карина333]

Ольга, соя как-то йод из организма выводит, и я читала, что когда вегетарианцы едят много сои - им нужно обязательно есть много продуктов с йодом..

[Калерия]

Ну это сколько же надо съесть той сои, чтобы йод вывести из организма?!

[Вероника]

Мне кажется, что это некоторое преувеличение, что соевое молоко прям от всех климактерических проблем избавляет.

[Мирослава]

Я никогда не встречала данный продукт в продаже. А может просто внимания на него не обращала. А в какой таре чаще всего соевое молоко продают - это банки, пакеты?