Бассейн, можно или нет?

[Мариша]

Подскажите пожалуйста с заболеванием сердца можно посещать бассейн? Очень хочу записаться, но боюсь как бы не сделать хуже.

[Света385]

Вы хотите просто посещать бассейн или заниматься фитнесом?
Аквааэробика даже показана при кардионарушениях, как метод лечения ссылка удалена Главное заниматься под руководством опытного тренера или физиотерапевта.

[Александр Кузнецов]

Занятия в бассейне приносят хорошую пользу организму и укрепляют сердечную мышцу. Но не стоит переусердствовать, занимайтесь лучше под наблюдением тренера, который знает о вашей болезни.

[линдочка]

Можно и даже нужно. Бассейн укрепляет весь организм.

[Зурбаган]

Можно, конечно. Просто не надо себя перегружать. Следите за самочувствием и очень плавно увеличивайте нагрузки.

[ДушкаВБ]

Консультация врача и вперед.

[игги]

А в какой бассейн можете посоветовать ходить?

[Вилков]

Сейчас сложно поддерживать позитивный настрой. Всему виной постоянная работа, которой нет конца. Решил взять себя в руки и заняться спортом. В фитнес-клубе ReСтарт записался посещать бассейн. Это полезно для здоровья, что показывает практика. При длительном плавании равномерное дыхание способствует снятию стресса и напряжения. На сайте https://www.restart-fitness.ru уточнил с менеджером все вопросы.

[Вера Григорьевна]

Умеренные занятия в бассейне, или даже просто плавание, я думаю, принесёт автору поста только пользу.

[pola]

Мне плаванье всегда помогает. Причём от всех проблем спасает.