Национальный медицинский форум

Как мне питаться после родов?

Самочувствие после родов, проблемы, осложнения, питание, психологическое состояние, борьба за красоту.
Аса
Новичок
 
Город: Киев
Сообщения: 137
Дата регистрации: 28 июн 2016, 02:04

Как мне питаться после родов?

Сообщение Аса » 01 июл 2016, 14:15

Собираю информацию по крохам. Мамочки, посоветуйте, что и как, скиньте меню. А то я голову сломаю скоро!

Танияш
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 2851
Отзывы: 9
Дата регистрации: 08 фев 2014, 13:53

Re: Как мне питаться после родов?

Сообщение Танияш » 01 июл 2016, 20:59

Если вы кормите грудью, то питание ваше должно содержать много витаминов и микроэлементов. Так-же пейте больше жидкости.

Аватара пользователя
Настя К.
Гуру
 
Город: Санкт-Петербург
Сообщения: 5764
Отзывы: 37
Дата регистрации: 01 май 2013, 15:00

Re: Как мне питаться после родов?

Сообщение Настя К. » 05 июл 2016, 03:00

Каша, суп, мясное, творог, овощи и фрукты. Да нет особой диеты в общем-то, на ребёнка ориентируйтесь, чтобы у него аллергии не было.

Анна
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 5055
Отзывы: 27
Дата регистрации: 14 июл 2012, 10:20

Re: Как мне питаться после родов?

Сообщение Анна » 05 июл 2016, 22:26

Меня ещё халвой закармливали, чтобы молоко было жирнее. Я теперь на неё смотреть не могу.

Аватара пользователя
Томочка
Знаток
 
Город: Москва
Сообщения: 839
Отзывы: 5
Дата регистрации: 17 дек 2012, 22:31

Re: Как мне питаться после родов?

Сообщение Томочка » 10 июл 2016, 23:07

Я каждый ели творог и молока пила по 2 кружки, налегала на яблоки и гречневую кашу.

Аватара пользователя
Ира
Магистр
 
Сообщения: 4884
Отзывы: 32
Дата регистрации: 03 авг 2012, 14:15

Re: Как мне питаться после родов?

Сообщение Ира » 12 июл 2016, 12:53

А у вас много было молока, Томочка? Долго кормили ребёнка?

Аса
Новичок
 
Город: Киев
Сообщения: 137
Дата регистрации: 28 июн 2016, 02:04

Re: Как мне питаться после родов?

Сообщение Аса » 07 авг 2016, 02:29

Анна, а зачем чтобы было молоко жирное?

Аватара пользователя
Ольга
Магистр
 
Город: Москва
Сообщения: 4295
Отзывы: 22
Дата регистрации: 15 июл 2012, 14:42

Re: Как мне питаться после родов?

Сообщение Ольга » 07 авг 2016, 13:03

Аса писал(а):Анна, а зачем чтобы было молоко жирное?

Чтобы ребёночек достаточно насыщался, и не был длительно голодным. А то у моей знакомой молоко было как вода. Так её маленькая доця через час уже кричала голодная.

Аса
Новичок
 
Город: Киев
Сообщения: 137
Дата регистрации: 28 июн 2016, 02:04

Re: Как мне питаться после родов?

Сообщение Аса » 08 авг 2016, 16:26

Ольга, я поняла, у меня, невзирая на то, что довольно жирное, через 2 часа - край, уже орет кушать!

Вероника
Участник
 
Город: Киев
Сообщения: 3362
Отзывы: 9
Дата регистрации: 27 янв 2014, 17:50

Re: Как мне питаться после родов?

Сообщение Вероника » 23 авг 2016, 22:17

Аса, так может быть ваш ребёночек вовсе не от голода через пару часов беспокоиться?

След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4