Как себя перенастроить?

[ka82]

Здравствуйте! Многие из нас заводят дружбу, детей, супругу/супруга, домашних животных и т.д. не только из-за чувства долга что "так надо", но и из-за радости от того, что вот придут они, а им рады - их встречают, им рады. Это и какой-то статус, и радость. И именно поэтому мне противно представлять, как вот будешь приходить домой - а тебя радостно выбежит встречать муж, ребенок, домашняя животинка... То есть ухаживать за ними, выражать свою любовь, заботу, поддердку и т.д. я готова, но не скажешь же, например: вот, я за тобой буду ухаживать, а ты не смей потом меня навещать, делать мне что-то хорошее, подавать тот знаменитый последний "стакан воды" - им же больно будет, будто я их бросаю. Когда на работе приглашают на чаепитие и прочие "посиделки", то либо отказываюсь под предлогом "срочных дел", либо заставляю себя через силу чтобы не обидеть и не создать неверное мнение о высокомерии к ним - но это напряжение все равно чувствуется, да и не лучший выход. Другие же просто получают удовольствие от общения типа на корпоративах и "посиделках". От поздравлений и подарков на праздники отказываюсь по мере возможности или терплю с отвращением если невозможно отказаться, хотя сама вроде и добрая, и если другим приятно именно внимание и поздравления - даю им что они хотят.
Тем не менее по тестам и рефлексии я люблю себя, принимаю, уважаю, помогаю другим...
Но почему-то вроде мотивы, которые других как раз и подталкивают заводить отношения и близких, для меня как пытка? Как себя перенастроить, что ли?

[Марианна К.]

Здравствуйте, перечитала ваше письмо два раза, но до конца понять суть проблемы не смогла.
Вам оказывают знаки внимания, расположения, любви - а вам это неприятно, так?
Вы готовы дарить любовь, ласки своим близким, но не хотите, чтобы с их стороны эти же проявления были только из-за чувства долга или вежливости, я вас правильно поняла?

Может у вас слишком занижена самооценка, раз возникают подобные чувства.

[Ира]

ka82, расскажите об отношениях в вашей семье. Какие отношения между родителями?

[Ольга]

А кто вы, автор темы, по психотипу? Интроверт? Всё держите в себе? Вам комфортно наедине с собой?

[ka82]

Здравствуйте, перечитала ваше письмо два раза, но до конца понять суть проблемы не смогла.
Вам оказывают знаки внимания, расположения, любви - а вам это неприятно, так?
Вы готовы дарить любовь, ласки своим близким, но не хотите, чтобы с их стороны эти же проявления были только из-за чувства долга или вежливости, я вас правильно поняла?
Может у вас слишком занижена самооценка, раз возникают подобные чувства.

Да, все верно, но насчет самооценки - не сказала бы, что она занижена...

А кто вы, автор темы, по психотипу? Интроверт? Всё держите в себе? Вам комфортно наедине с собой?

Амбоверт - когда как - что-то в себе, что-то на вне-

ka82, расскажите об отношениях в вашей семье. Какие отношения между родителями?

Наверно, просто партнерство, дружба

[Дарья]

ka82, а когда на Вас не обращают внимание - так лучше? Вы не чувствуете себя никому не нужной?
Люди далеко не всегда оказывают внимание, потому, что должны. Чаще всего им действительно приятно и они хотят порадовать дорогого или милого им человека. Попробуйте не концентрироваться на негативных чувствах, когда кто-то оказывает Вам внимание, на самом деле - это дорогого стоит, особенно, когда от души. Думаю, со временем Вы научитесь получать удовольствие от того, что кому-то дОроги.

[Lola]

Ка82, а Вы подумайте - как много в мире людей, которые вообще "замерзают" без внимания, и человеческого участия.

[ka82]

Ка82, а Вы подумайте - как много в мире людей, которые вообще "замерзают" без внимания, и человеческого участия.

думаю. да, бывает. а, бывает, таких лучше и не "отогревать" - от своего характера или от сильной жажды по общению вампирить могут начать либо вести себя ужасно...
но кроме как подумать что предлагаете - пойти и "отогревать" таких?

[Анна]

Я думаю, что Лола имела в виду, что всё познаётся в сравнении.

[Рубина]

Не совсем мне понятно, что хотела выразить своим постом его автор. Близкие люди, домашние животные, коллеги и посиделки... на ум пришла строчка из Бородино "Смешались в кучу кони, люди"