Как не впасть в депрессию?

[Ira]

Прочитала все посты и не очень поняла можно ли все-таки не впасть в депрессию? Понятно, что стресс нас "преследует" и некоторые после него или в силу других обстоятельств впадают в депрессивное состояние. Что лучше делать, чтобы этого избежать и не стать жертвой депрессии?

[Lola]

Депрессивному состоянию способствует ещё природная особенность психики. У меня есть подруга, которая, чтобы у неё в жизни не случалось, никогда не впадала в депрессию. А мне, вот, хватает любой "мелочи".

[Ольга]

Если речь не идёт о клинической депресси, то необходимо проводить над собой работу. Заниматься самовнушением, нагружать себя физически и умственно.

[Natalia]

Есть люди оптимисты по природе, они редко впадают в депрессивное состояние. Заметила, что люди небольшого ума тоже редко склонны к различным переживаниям и депрессиям.

[Лариса]

Так есть такая пословица, что горе-то - от ума. И в Библии написано, что многие знания умножат многие скорби.

[Катюня]

Так есть такая пословица, что горе-то - от ума.

Так одна из причин импотенции как раз высокий интеллектуальный уровень мужчины. Прости господи, дураки не страдают импотенцией.

[Анна]

Это точно, если даже выразиться помягче, то, по наблюдению, чем примитивней человек, тем он оптимистичней воспринимает мир, потому что радуется самым простым вещам в жизни.

[Ольга]

Согласна. У меня соседка за стеной никогда не впадает в депрессию. Она выорется матом на мужа, ребёнка, и никакой депрессии скрытой или явной. Получит пинков от такого-же, как она, мужа. Зато слышу, через 5 минут уже вполне нормально разговаривают.

[ivan_b]

Чтоб не впасть в депрессию в первую очередь человеку необходимо отдыхать. Если он не отдыхает необходимое количество времени он начинает нервнчать и впадает в депрессию

[Ira]

Есть люди оптимисты по природе, они редко впадают в депрессивное состояние. Заметила, что люди небольшого ума тоже редко склонны к различным переживаниям и депрессиям.

Вот точно: ограниченность мышления, просто некоторая тупость, демонстрируемая некоторыми моими знакомыми просто не дает впадать им в депрессию.