Уменьшить талию

[Лина]

Я в основном тренируюсь на велотренажере, иногда качаю пресс. Хотелось бы убрать пяток сантиметров в окружности талии оставив все остальное как есть А вот какую для этого выбрать программу в домашних условиях затрудняюсь..

[Оса]

Может, хула-хуп попробуете? Говорят, он талию здорово подправляет.

[AndreyVasilevich]

Может, хула-хуп попробуете? Говорят, он талию здорово подправляет.

У ос прекрасная талия. Так что стоит прислушаться

[Оса]

Василич, мерси за комплиман. У меня талия 62 см при верхних и нижних показателях 90. Без всяких усилий. Так что особых советов раздавать не могу, так предположения.

[mishanj]

Конечно хула-хуп поможет подкорректировать талию, но что бы убрать все жировые отложения этого не достаточно. Это я вам как бывший тренер говорю

[kat]

А чего же в таком случае будет достаточно что бы быть тонкими и звонкими? Советуйте раз опыт есть

[эби]

Сначала надо проверить, нет ли лишнего жирка, а то может Вам кажется. Существует старый способ, которым пользовались султаны: в пупке наложницы должна помещаться вишенка, чуть выступая из него, то значит всё в порядке, попробуйте, а затем решайте.

[cakura1]

Какой то странный метод у султанов Пупки ведь довольно разные бывают, не зависимо от жировых отложений. Выпуклые например

[Яна]

Сначала надо проверить, нет ли лишнего жирка, а то может Вам кажется. Существует старый способ, которым пользовались султаны: в пупке наложницы должна помещаться вишенка, чуть выступая из него, то значит всё в порядке, попробуйте, а затем решайте.

Ну и советы у вас! Пупки, вообще-то у всех разные! И далеко не у всех красиво сформированные, к сожалению. Так что это вовсе не показатель. А еще в погоне за тонкой талией можно лишиться жира в совсем неподходящих местах.

[Liza]

Внешний вид пупка зависит от навыков акушерки в роддоме, кому-то такую красоту сделают, что вишенку вместе с хвостиком можно не вложить, а повесить на пуп.