Лечение простуды

[Антон1710]

С каждым годом начал замечать по себе, что всё чаще и чаще меня валит с ног простуда. Сколько не пытался предотвратить это заболевание путем усиления иммунитета, результат остается прежним, 3-4 раза за сезон приходится лечится от А до Я. Хотел бы узнать у Вас, как Вы боритесь с этой "заразой", какие средства Вам помогают, какие используете для профилактики?

[Люба]

Антон, такая проблема не только у вас. Я пол года и водой холодной обливалась, и витамины принимала. А потом как простыла, так закончилось всё антибиотиками.

[Настя К.]

А простужаетесь как? В смысле - может легко одеваетесь, может на работе в коллективе кто-то постоянно болеет?
Для поднятия иммунитета мне нравится принимать Иммунал (это экстракт эхинацеи) - с ним я реально почти перестала простужаться. И стоит недорого.

[Ольга]

Настя, спасибо за информацию. Надо почитать об этом препарате.

[Татьяна Зверева]

Я пью теперь чай с имбирём и тоже стала гораздо меньше болеть...

[Ксана]

Эхинацея, имбирь, чеснок, лук. В детстве у меня простуды были частые, сейчас даже насморк бывает редко.

[Танияш]

Ксана, а холодную воду вы не применяете для укрепления иммунитета?

[Ксана]

Танияш, вы имеете в виду обливание, закаливание? Нет, не применяю, во всяком случае для этих целей. Обычно я душ прохладный делаю чтобы освежиться в жару или холодный - если нужно проснуться )

[Ира]

Ксана, неужели прямо под холодный душ становитесь без предварительного прогрева горячей водой?

[Ксана]

Ира, я впервые слышу о необходимости прогрева горячей водой перед тем, как принять душ...