Закаливание

[Оса]

Итак, опытные, знающие люди, поделитесь опытом. С чего начать маме и малышу? Когда, как и зачем? На сколько я знаю, американцы очень сомнительно относятся к закаливанию в принципе, и его влиянию на иммунитет в частности. Что скажите?

[Sergey79]

Я думаю начинать с каких - то специальных процедур не следует, детский организм не подготовлен к резким переменам температур и ребенок легко может простудиться. Просто гуляйте с ним побольше и при любой погоде, при этом постепенно уменьшайте его пакет одежды, ну конечно в пределах разумного!

[Liza]

Лучше всего начинать закаливание летом, обливать ножки водой, постепенно снижая температуру воды. Бегать босиком полезно, летом можно и спать без одежды и пижам.

[margo]

Обычно начинают с теплой водички и постепенно снижая температуру, только не переусердствуйте. Вода должна быть не ниже комнатной температуры. Не всем малышам это нравиться, поэтому прийдется запастись терпением.

[Варвара]

Обязательно начните закаляться. У нас дочка до сих пор купается в море с папой. Хотя на улице совсем и не жарко. Я сижу на бережку в теплой кофте и штанах, а они ныряют до синих губ - и ничего. Последний раз болели в ноябре прошлого года нестрашными соплями.

[Душка]

Обязательно начните закаляться. У нас дочка до сих пор купается в море с папой. Хотя на улице совсем и не жарко. Я сижу на бережку в теплой кофте и штанах, а они ныряют до синих губ - и ничего. Последний раз болели в ноябре прошлого года нестрашными соплями.

Так вы же возле моря живете, там и климат другой, а если мы в загазованном городе, где до моря и водоема тысячи километров. тут же и климатический фактор играет роль

[Варвара]

Ну мы тоже в городе большом живем у самой дороги, с очень, кстати, интенсивным движением. Но вот море - прям из окна. И это, конечно, же играет свою роль, но, думаю, не самую решающую.

[Lola]

Постепенно приучайте малыша и себя, в том числе, к холодным водным процедурам. Результаты наблюдала потрясающие. Мне не удалось из-за частых болезней закалить сына, но дети моей знакомой купались в озере в любую погоду. Болели они во много раз меньше и легче, чем мой сын.

[Karina]

Я слышала, что начинать нужно с прогулок босиком. Летом и по теплому песку вначале. Именно с маленькими детьми так проще всего. Вообще мне кажется, лучше всего на море это делать, удобнее. Тем более воздух морской, он же сам по себе целебный.

[Весна]

На такое закаливание все согласны и взрослые и дети