Имбирь укрепляет иммунитет

[Лариса]

Правда ли, что если систематически включать в свой рацион имбирь, то можно эффективно укрепить свой иммунитет?

[Вероника]

Я тоже о таком читала. Но сколько я уже этого имбиря не переела, а болею всё равно часто.

[Ксана]

Лариса, напомнили своим вопросом, что я часа два как заварила имбирный чаек и забыла его выпить. Я имбирь ем много, очень надеюсь, что он меня спасает от простуд и не только ))

[Lola]

Ксана, а на вкус и запах Имбирь вам нравится, или вы его много едите только потому, что он полезный?

[Ольга]

Лола, лично мне не очень нравится имбирь. Я даже с сушами его есть не очень люблю. Хотя понимаю, что он очень полезный.

[polinochka]

Ольга, ну как его можно не любить? Я его круглой год ем. И болею простудами не так уж часто.

[Ксана]

Lola, люблю, но ведь у него всегда очень разный вкус и запах. В зависимости от "окружения" - капуста, яблоко, лимонный сок и пр., он немного изменяет вкус; в зависимости от типа приготовления - маринованный, сырой, с термообработкой на сковородке - тоже вкус отличается. В салате с редькой он вообще кажется очень мягеньким, а в крепком чае - острым и жгучим )))

[Неля]

Ксана, видно, что вы большая любительница имбиря и знаток его свойств! А я одно время увлеклась имбирным чаем и заметила, что он негативно влияет на желудок, лично у меня рези в желудке от него появились. Как только чай пить перестала - прошли сами по себе.

[Ксана]

Неля, да, его не всем можно есть, но у меня ЖКТ его хорошо воспринимает.

[Неля]

Ксана, зима уже заканчивается и в связи с этим интересуюсь: помог ли вам имбирь избежать гриппа и простуды? Болели ли вы зимой?