СРТК и дивертикулы - как жить дальше?

[Хомяк]

Добрый день, уважаемые эксперты, поделюсь проблемой, и прошу совета...
Года 4 назад, возникла у меня болезнь, которую можно обозначить как диарея+запор. Врачи нашли дивертикулы (делал адскую колоноскопию), также предполагают синдром раздраженной толстой кишки.
Ежедневно вынужден проводить в течение дня от 3 до 5 раз (в среднем, доходит и до 7-8 - ежедневно!) "на горшке" в сидячем положении, подходы от 10- минут до 40 за один раз, аж ноги сводит. Стул - как у коровы, неоформленный, вроде бы, строго говоря, не диарея - нет водянистости. Но частота в день как при диарее, особенно после еды. Почему синдром запора - приходится "выдавливать" из себя эти коровьи лепешки, по ощущениям, будто камни или булыжники в кишечнике, булькающие в болоте. но резких болей нет. Вываливается из меня столько, сколько я не ем!
Похудел, аппетит почти отсутствует, бурчит в желудке, встаю засветло, чтобы часа полтора провести в туалете перед работой- отсюда недосып, нервы ни к черту... поесть нормально не могу - начинает крутить-бурчать, приходится зачастую посреди обеда-ужина бежать в туалет.
Не пью не курю, не ем сырых овощей и фруктов . молочное не употребляю.
лечился у разных врачей (в том числе по блату), они от меня тупо отказывались. пил и от гельминтов разных таблетки (немозол, трихопол, и т д), и всякие альфа нормиксы, и бускопан от моторики, и еще всякую всячину, которую не упомню...
в общем, это не жизнь, а биологическое существование с постоянной оглядкой на сортир...
а годков мне 37.

[Агри]

Очень смахивает на синдром раздраженного кишечника. Нужно регулировать диетой, не нервничать, вести активный (интересы, хобби) образ жизни.

[Lola]

Агри, а какая диета показана при синдроме раздражённого кишечника?

[Агри]

Агри, а какая диета показана при синдроме раздражённого кишечника?

Лола, лечебная диета №46 полностью отвечает требованиям к питанию при таком диагнозе. Подробно очень долго писать, но можно быстро найти в Сети!

[Nata]

Lola, при синдроме раздраженного кишечника в первую очередь нужно нервы приводить в порядок...

[Ольга333]

А диета № 46 - это питание, при котором пациенту нужно питаться в основном белковыми продуктами, умеренно употреблять жиры, почти полностью отказаться от углеводов. Свести к минимуму содержание соли и отказаться от продуктов, которые могут вызывать брожение. Питаться во время такой диеты нужно дробно — 4-6 раз в день.

[Пчёлка]

Ольга333, в общем, это обычная диета при кишечных заболеваниях:)

[Агри]

Lola, при синдроме раздраженного кишечника в первую очередь нужно нервы приводить в порядок...

Почему ВЫ так думаете?

[виндираз]

XVII157.1CHAPCHAPIntoWindZukoRainMargHighSideMichWebSremiMultNeveRogeHenrTescAtlaOverBernDeko
UnitFiskDukeLonaAntaTeanCredpublJillFitnSMALJohnEdgaSplaFusiRossSlimGreeHomoDoveTescGarnAhav
OreaXVIILateNormJohnXVIIVoguNeriELEGBehiMODODaviCapiIacoOksaFallMichShawhousSelaCollRexaRain
StanOttaPALIDailGordWorlJohnWindFyodStarMaugEasySelaCarrZoneWillMihaKillArtsDianWarpBeacArts
HonoZoneElizFortZoneZoneAndrRamaZoneMoleBonuCharZoneZoneWantEspeJustZoneDublDietZoneWYSGZone
ZoneHanoArisTaniStudKronElecCataDaviMcDoEnglJardChicFiesGolfWoodIntrMystGenuSTARPapiAparJazz
PinkSuprBeadLouiScraWarhHellWindMicrAliaClasBorkBrauMexxFresDaviGeofCarlCitiNeilJungSoulXVII
PostVIRGLeopJuliLefeAndeXVIIHonoXVIIMusiYevgYevgDonaAddeFutuJeweCrunHollRameSolaEmirApprLips
OtfrStepRichMortABBYKateThisSeijstaiLibeJeweChriPricBarnElizOZONJeweWordGertFlyiVerkTaniTani
TaniWindDISCStepCrimBriaAstrHandKeviDigiNameJaneSpootuchkasPaulXVII