Спазмы сильные

[Виктория1991]

Никогда раньше не ощущала тяжесть в кишечнике, да еще появились газы легкие, не понимаю в чем дело? На работе конечно нет свободного времени даже нормально поесть, только бутики с чаем.

[Арина45]

Наверняка это от ваших бутербродов, надо супчик есть обязательно и кашу на завтрак, вот кишечник и взбунтовался. Мне в таких случаях реклама удалена модератором помогает, он боль снимает и регулирует перистальтику!

[ViKaSa]

Пейте курсом реклама удалена модератором по 200 мг три раза в день, к еде не надо его привязывать. Пропить надо 28 дней, результат вас приятно удивит.

[XLeks]

надо отказаться от одних бутиков, заменив их полноценным питанием.

[Lola]

Когда-то принимала этот препарат при обострении рефлюкс-эзофагита. Пока принимала - был хороший результат. Но потом надо постоянно придерживаться диеты, а у меня не всегда получается.

[Лана]

Виктория1991, многое, конечно, от питания зависит. Если есть возможность заварить чай и поесть бутербродов, то значит чуточку, да времени есть. В той же кружке заварите не чай, а кашу. Берите на работу с собой перекусы в виде сухофруктов и орехов, фруктов и овощей. Можно винегрет в контейнере взять. И не забывайте хорошо позавтракать, лучше - кашей и яйцом.

[Инна]

Виктория, а домой вы приходите с работы - кушаете горяее первое блюдо? Или часто "балуетесь" сухомяткой?

[Лариса]

Симптомы у автора темы похожи на дисбактериоз. Но ставить диагноз по Интернету - не благодарное дело. Хотя пробиотики явно не помешают.

[Rada]

Виктория1991, при таком отношении к питанию легко заработать гастрит, а потом и язву. Утром обязательно позавтракайте - легкий омлет или несколько ложек каши, желательно овсяной. А на работе вместо бутербродов - легкий бульон. Его можно заранее приготовить дома - из курицы, грибной, овощной. Купите себе маленький термос для того, чтобы бульон с собой брать на работу. Можно сделать и маленькие сухарики к бульону. Бутерброд - на полдник, если вы работаете до вечера. Вздутие живота попробуйте убрать чаем с мятой, ромашкой, настоем семян укропа. Или активированным углем. Но уголь может вызвать запор, так как сейчас вы питаетесь абы как.

[Анна]

Рада, а вы всегда утром так легко питаетесь? А как же известная пословица о том, что завтрак надо съесть самому...?