Re: Зависимость и последствия
Ксана » 22 янв 2017, 20:00
На тему того, что это полезно - ложь. Онанизм отнимает жизненные силы, как физические, так и психические (духовные). Добавляет инфантилизма, неуверенности в себе, неумения общаться, любить, усугубляет внутренний разлад.
По поводу физических нагрузок - может пока стоит заняться прогулками на свежем воздухе?
Вы извините, может мой дальнейший совет не очень подойдет - тут уже решение принимать Вам. Дело в том, что очень много мудрых слов о том, как ввести половую потребность в границы разумного, научиться себя контролировать, написали православные подвижники, в частности - монахи. Например, касательно режима питания - умеренно есть и пить, не злоупотреблять рядом продуктов, трудиться физически (пусть и немного, пока организм не окреп) и пр. Если Вы хоть немного относите себя к верующим - рекомендую поискать в этом направлении.