Как себя успокоить?

[oleg]

Многие понимают что сейчас очень трудное время для многих людей и порой просто хочется кричать от проблем. Как лучше всего бороться с такими психическими расстройствами?

[Skyny]

Тссс! Вот не надо бросаться такими громкими названиями! Нервишки пошаливают - это еще не психическое расстройство! А успокаивать себя по-разному можно. У каждого найдется свой способ для отрешения от проблем и успокоения нервной системы. Я предпочитаю ездить на природу, купаться в море. Но это если уже глобальная усталость. А после работы вполне подходит забросить все дела, и выделить себе часик полежать в ванне с ароматическими солями и потом посмотреть какой-нибудь легкий фильм.

[oleg]

Я понял о чем вы. Но в свою очередь мои проблемы и мое состояние можно сравнивать с психическим расстройством, при каком мне очень помогает зеленый чай и четки с какими я не на минуту не растаюсь. Купил кстати их в Карпатах как отдыхал прошлой зимой. С какого то очень пахучего дерева (можевельник по моему)

[Алла]

Если тема в неврологии, значит это не психическое расстройство. А что Вы за чаек пьете с можжевельником? Это же ядовитое растение.

[Skyny]

Олег, если вам помогает чай, это точно не психическое расстройство! Вот китайцы чай очень рекомендуют при нервных состояниях. Хотя я в это не очень верю. Я больше в химию верю, но и самовнушение иногда дает прекрасный результат.

[Оса]

Сдайте анализ на магний. При его недостатке кажется, что жизни конец.

[lyolka]

Я понял о чем вы. Но в свою очередь мои проблемы и мое состояние можно сравнивать с психическим расстройством, при каком мне очень помогает зеленый чай и четки с какими я не на минуту не растаюсь. Купил кстати их в Карпатах как отдыхал прошлой зимой. С какого то очень пахучего дерева (можевельник по моему)

Я вот, когда мне предстояла дальняя поездка, забрала четки у любимого человека. Всю дорогу почти проспала, а ехали на машине больше суток. Все время четки сжимала в руке и от этого очень спокойно становилось. Но, думаю, на меня бы так любая личная вещь любимого повлияла =)

[Варвара]

Мне когда плохо - я разговариваю с мужем. Он у меня громоотвод. Плохо, когда за границей надолго задерживается. Вот тогда ищу альтернативные варианты.

[Lola]

Мне помогают путешествия, если совсем нервы расшаливаются. Причём, не обязательно в дальние страны. Достаточно поменять картинку за окном. Я стараюсь максимально посетить все интересные экскурсии. Очень "лечит".

[Алина]

Сдайте анализ на магний. При его недостатке кажется, что жизни конец.

Найти лабораторию, где определяют уровень магния не всегда возможно и не так дешево, скорее всего. А пропить тот же Магне-В6 не будет лишним. Его всем беременным назначают, я перед защитой диплома пила, успокаивает хорошо.