Как повысить иммунитет

Недавно вернулся из больницы, был очень долгий курс антибиотиков, пошел в поликлинику мне еще сделали анализы и сказали, что слабый иммунитет. Действительно стали появляться болячки на губах и температура, выписали мне уколы, но мне очень хочется узнать способы поддержки иммунитета без химии, так она уже надоела. Подскажите, пожалуйста?

все дети просто обязаны болеть. Периодически. Но если ребенок не вылазит из болезней, это не значит, что у него «плохой иммунитет», а значит то, что у него конфликт с окружающей средой (т. е. те условия, в которых растет ребенок, не позволяют его иммунной системе правильно формироваться). И волшебных таблеток «для иммунитета» не существует.

Наверняка помните с детства о закаливании - вполне неплохой метод повысить иммунитет. Также можно выпивать различные настои трав. Можно сходить к врачу-гомеопату или классическому врачу, наверняка подскажет вам что-то. Мне когда-то советовали Афлубин принимать для профилактики и иммунитета.

потатор писал(а):все дети просто обязаны болеть. Периодически. Но если ребенок не вылазит из болезней, это не значит, что у него «плохой иммунитет», а значит то, что у него конфликт с окружающей средой (т. е. те условия, в которых растет ребенок, не позволяют его иммунной системе правильно формироваться). И волшебных таблеток «для иммунитета» не существует.

Во бред! Конфликт с окружающими людьми бывает конечно, а вот со средой…

Волшебных таблеток для иммунитета конечно не существует, но помочь организму всегда можно. Закаливанием в случае fogoyl заниматься поздно. Закаливание для здоровых людей.

Если у Вас был тяжелый курс антибиотиков, то заняться стоит в первую очередь кишечником (кстати, считается что именно в нем 70% иммунитета). Это и всякие кефиры и йогурты домашнего изгоовления из домашнего молочка. Красная рыба, белое мясо, например курица, крольчатина, рис, овощи и фрукты. Главно не нажираться одного продукта, а всего понемногу. Ну и конечно ничего раздражающего типа перца и уксуса.

Естественные пути укрепления иммунитета есть. Это рациональное питание - пейте перепелиные яйца, ешьте кроме мяса, побольше морской рыбы,грецкие орехи, а также много-много овощей и фруктов. Закаляйтесь. Хотя бы принимайте контрастный душ, побольше ходите пешком, выезжайте в хвойный лес и вообще чаще бывайте на природе. Если есть дурные привычки-пиво, сигареты и проч. - откажитесь от них. Хорошо укрепляют иммунитет настойки эхинацеи и женьшеня. Делайте отвары из плодов боярышника, шиповника, тысячелистника, зверобоя, листьев брусники и других полезных трав. Ешьте мед.

omen писал(а):

потатор писал(а):все дети просто обязаны болеть. Периодически. Но если ребенок не вылазит из болезней, это не значит, что у него «плохой иммунитет», а значит то, что у него конфликт с окружающей средой (т. е. те условия, в которых растет ребенок, не позволяют его иммунной системе правильно формироваться). И волшебных таблеток «для иммунитета» не существует.

Во бред! Конфликт с окружающими людьми бывает конечно, а вот со средой…

Волшебных таблеток для иммунитета конечно не существует, но помочь организму всегда можно. Закаливанием в случае fogoyl заниматься поздно. Закаливание для здоровых людей.

Конфликт с окружающей средой здесь имеется в виду имение образа жизни. Не поиск виновных - это тупик, а пересмотр и осмысление своего образа жизни и жизни своих детей, то есть воздух, жильё, сон, питание, питьё, одежда, игрушки, предметы, прогулки, спорт, вредные привычки, отдых и др. omen мыслите несколько шире, если всё подробно описывать, то скучно читать будет.

тоже страдаю слабым иммунитетом, стоит сходить в больницу и подцеплю либо ангину либо нос закапает) увы, я конечно стараюсь закаляться, но перенесенные заболевания не дают делать все в полную силу, так что так и будем жить дальше

fogoyl писал(а):Недавно вернулся из больницы, был очень долгий курс антибиотиков, пошел в поликлинику мне еще сделали анализы и сказали, что слабый иммунитет. Действительно стали появляться болячки на губах и температура, выписали мне уколы, но мне очень хочется узнать способы поддержки иммунитета без химии, так она уже надоела. Подскажите, пожалуйста?

Естественным путем вы будете восстанавливать организм очень долго. Так что кроме правильных продуктов питания все-таки стоит пропить курс бифидобактерий или проколоть иммуномодулятор. А может, и то и другое. Я колола дочери иммуномодулятор на основе алое, результат порадовал.

Что бы поддерживать свой иммунитет и улучшить здоровья после больницы, Вам не обходимо правильно питаться. Пить свежевыжатые соки (фреши), ни в коем случае не пить алкоголь (так как из-за этого вам будет еще хуже), желательно не курить. Если вы будете придерживаться всего этого, то хорошее здоровье и самочувствие в ближайшее время Вам гарантировано.

fogoyl писал(а):Недавно вернулся из больницы, был очень долгий курс антибиотиков, пошел в поликлинику мне еще сделали анализы и сказали, что слабый иммунитет. Действительно стали появляться болячки на губах и температура, выписали мне уколы, но мне очень хочется узнать способы поддержки иммунитета без химии, так она уже надоела. Подскажите, пожалуйста?

Больше есть кисломолочных продуктов это раз, и пейте турецкий лимонад: три лимона размолите в блендере и залейте тремя литрами кипяченной ХОЛОДНОЙ воды..сутки настаиваете.