Детская йога: за и против?

[persik-1]

Увлекаюсь йогой, а вот для ребёнка ещё не решила полезно это или не совсем. Как считаете чему может научить йога ребёнка в 5 лет?

[Дарья]

Думаю, вреда точно нет. Единственное, сможет ли 5-летний ребенок заниматься йогой? Ведь там нужно уметь быть усидчивым, а у многих деток шильце в попке, им по душе более динамичные занятия.

[Ксана]

Я бы йогу не рекомендовала ни взрослым ни детям. Если хочется позаниматься физкультурой ради здоровья, можно найти себе комплекс упражнений, не имеющих отношения к восточным духовным школам. А изменение состояния сознания, которое предполагает занятия йогой, ребенку уж точно не полезны.

[Дарья]

А изменение состояния сознания, которое предполагает занятия йогой, ребенку уж точно не полезны.

Чё это? Вполне себе полезные изменения, развитие духовного мира, усидчивости. От зомбоящика, с его воздействием на психику и сознание людей, куда больше вреда.

[Ксана]

Чё это? Вполне себе полезные изменения, развитие духовного мира, усидчивости. От зомбоящика, с его воздействием на психику и сознание людей, куда больше вреда.

Ну никто и не говорит, что зомбоящик полезен. Развитие усидчивости и концентрации можно воспитывать и другими способами.

Йога - это духовная практика, Вы правильно сказали. Но вот какие именно духовные изменения происходят в человеке и полезны ли они - это серьезные вопросы. Я свою точку зрения по данным вопросам строила на основе православного вероучения (там много резких высказываний о том, какой именно духовный мир открывается человеку) и на основе понимания противоположности между осознанностью молитвы и желания погрузиться в транс при медитативных упражнениях.

Телесные упражнения в йоге нужны не столько для здоровья тела, сколько для приведения ума в определенные состояния. За внешним благополучием этих состояний могут скрываться подводные камни.

Никому не навязываю свое мнение, но думаю, что прежде, чем заняться йогой и прежде чем отправлять на нее детей, следует подробнее изучить не только мнение ее адептов, но и поглубже копнуть о причинах негативного отношения к ней...

[Дарья]

Я, если честно, негативное отношение к йоге только здесь и встретила. Но, нужно признать, мой духовный мир весьма убог, развивающую литературу на эту тему мне читать скучно, не могу себя пересилить. И в церковь я хожу только тогда, когда "припекло".

[Ксана]

Дарья, между убожеством духовного мира и неопытностью или отсутствием знаний есть разница. Это я к тому, что Вы на себя наговариваете слишком. В Вас чувствуется ум, а интерес - дело наживное, будет нужно - появится.

[Анна]

Но йога - это же не только асаны, но и целая философия. Наверное, в 5 лет ещё рано приобщать ребёнка к йоге. Моё мнение.

[Алисka]

Для начала попробуйте провести с ней несколько занятий, понравится ли вообще ребенку.

[Татьяна45]

Я бы йогу не рекомендовала ни взрослым ни детям. Если хочется позаниматься физкультурой ради здоровья, можно найти себе комплекс упражнений, не имеющих отношения к восточным духовным школам. А изменение состояния сознания, которое предполагает занятия йогой, ребенку уж точно не полезны.

А если хочется привести свой внутренний мир в состояние гармонии, почему бы не заняться йогой, Ксана? Конечно, я имею в виду только взрослых.