Я невнимательна, как развить внимание?

[Боня]

Вот у меня черта такая , с детства. Все время куда то тороплюсь, спешу, и соответственно, бывали и ошибки и промахи. Например, в школе еще, могла, решая задачки, вместо нуля 6 написать, или наоборот. Вроде б не так сильно это напрягало по жизни (я с задачками и цифрами сталкиваюсь очень редко). У меня профессия, которая требует внимания, высокой работоспособности, концентрации, сосредоточенности. У меня это в минимальном наборе. Борюсь с этой плохой чертой уже давно,-не могу. Хватает меня на некоторое время- когда контролирую себя жестко. Такая невнимательность меня ставит в невыгодное положение перед начальством. Я делаю ошибки в работе. Ко мне нет доверия, какого я бы хотела.
Как Вы справляетесь с такой же проблемой?

[ЧеРтЁнОк]

А у меня тоже так бывало, пока я работу полностью не изучу и много раз одно и тоже не проделаю.

[_Нюша_]

Может Вам работу полегче поискать?

[Елизавета С]

Мне тоже кажется, что эта работа Вам не очень подходит.

[зАйКа]

Надо научиться не торопиться и сосредотачиваться. У всех такое бывает.

[Олюшка_]

Я тоже думаю, что это может быть работа Вам не подходит...

[Ксана]

Боня, Вы сами написали причину своей невнимательности - спешку. Перестанете суетиться без меры, начнете себя дисциплинировать - все во временем уляжется. Меньше зависайте в телевизоре и компьютере без необходимости, больше гуляйте, ешьте полезную еду, слушайте спокойную небыструю музыку, выходите на работу раньше, чтоб не опаздывать и не начинать с утра суетиться. Перемена работы не поможет вам справиться с той причиной, которая сидит внутри вас.

[Степанычь]

А если это расстройство внимания? Можно таблетками сконцентрироваться.

[Ксана]

Степанычь, хорошо иметь такие волшебные таблетки, которые помогут, как только их съешь )) Но расстройство внимания должен ставить врач, а чаще всего виновны не болезни, а отсутствие дисциплины и неверный образ жизни...