Низкая самооценка и отсутствие самоуважения

[Polinushka]

Низкая самооценка и отсутствие самоуважения создают много трудностей и проблем в отношениях с другими и с самим собой. Низкая самооценка заставляет болезненно реагировать на критику, формирует зависимость от оценки окружающих. Любые ваши ошибки могут казаться вам катастрофой, что создает много сложностей в принятии решений. Недостаток самоуважения приводит к тому, что вы теряетесь в общении с незнакомыми людьми, вызывает желание в большом коллективе держаться "в уголке", все больше отказываться от общения с людьми. Ощущение себя застенчивым, неуверенным в себе человеком не дает в нужные моменты защищать себя, отстаивать свои права и границы. А чувство вины, собственной неполноценности приводит к тоске, депрессии и потере радости жизни. Если хотя бы часть этих факторов вам знакома - скорее всего, у вас есть серьезные проблемы с самооценкой - либо она сильно занижена, либо нестабильна и нуждается в укреплении и приведении в соответствие с реальностью. Чтобы стать уверенным в себе человеком, необходимо иметь твердую и реалистичную самооценку. Это не значит, что вы будете считать себя идеальным или совершенным. Это значит, что вы будете четко знать свои сильные и слабые стороны, плюсы и минусы, видеть и ценить свои достижения, знать, что вам лучше дается, а что нет и уважать себя как личность.

[Лана]

Что значит "реалистичная самооценка"?

[Марьяна]

Лана, а что вам не понятно? Реалистичная - значит правильная. То есть человек знает о своих недостатках и о своих достоинствах, при этом принимает себя таким как есть и не занимается самобичеванием.Живёт в ладу с самим собой.

[Лариса]

Таких людей, живущих в ладу с самим собой, редко можно встретить.

[Люба]

Лариса, но к этому ведь надо стремиться.

[Ирена]

Я думаю, что низкая самооценка и отсутствие самоуважения - это тесно взаимосвязанные понятия. И не знаю, что хуже. У меня есть знакомый, у которого - комплекс неполноценности в союзе с манией величия.

[Виталия]

А на мой взгляд низкая самооценка и отсутствие самоуважения - это разные понятия. Как раз в коллективе затронули тему самоуважения по поводу одной дамы, которую год назад при большом кол-ве народа оскорбил один чиновник, а теперь он же предложил ей хорошую должность, и она согласилась. Люди у нас говорят: это как же надо себя не уважать, чтобы согласиться!...а самооценка у этой дамы ого-го!

[Калерия]

Виталия, ну может быть у этой дамы есть необходимость в деньгах. При некоторых обстоятельствах приходится и на гордость себе наступать. А новая хорошая должность, наверное, и хороший оклад предполагает.

[Марьяна]

Таких людей, живущих в ладу с самим собой, редко можно встретить.

Лариса, я живу в ладу сама с собой Уважаю себя, трезво оцениваю свои недостатки, ценю свои достоинства, стараюсь не подхалимничать и ровно относиться к окружающим меня людям.

[Анна]

Марьяна, а как окружающие люди к вам относятся? Как по Библии? Мол относись к людям так, как хочешь, чтобы они к тебе относились.