Проблема с работой ЖКТ во время беременности.

[Lia Asova]

Я много раз слышала конечно, что при беременности многие девушки часто сталкиваются с проблемой запора, но всегда наивно полагала, что меня это обойдет стороной. Девушки, подскажите пожалуйста, как поступить и что делать? Я начитала в интернете о том, что таблетки беременным вредны, а все народные средства, которые я испробовала на себе, приводят только к тому, что живот вздувается и чувство дискомфорта меня не покидает. Я уже иной раз задумываюсь стоит ли мне кушать, если у меня такая проблема, чтобы ничего не усугубить. Я знаю, что стоит врачу показаться, но хотелось бы послушать тех ,кто с этим уже справлялся.

[Лариса]

Многие с этим сталкивались во время беременности. Лично я варила себе свеклу. Мне это помогало. А какие вы народные способы уже использовали?

[Rada]

Lia Asova, интересно было бы узнать, что вы едите и как часто? Может быть мало жидкости пьете, недостаточно в рационе овощей и фруктов? Свеклу надо есть с растительным маслом, а не с майонезом. Можно также добавить в салат из свеклы чернослив. Кроме того, чернослив полезно есть утром, натощак. Заранее залейте несколько штук чернослива горячей водой, пусть постоит ночь. Утром сначала чернослив надо съесть, потом выпить настой. Если есть возможность купить тыкву, то тушите ее и ешьте. Или в духовке запекайте половинку тыквы и в течение дня ешьте. Режим питания должен быть дробным-понемногу, но чаще -4-5 раз в день. Ешьте яблоки, морковь, можно и сок морковный пить - натощак 1 стакан с мякотью.

[фройлян Ангелика]

Можно еще в свой рацион отруби добавить. А из препаратов беременным обычно Дюфалак назначают.

[Rada]

Ещё назначают свечи от запора. Безопасными для беременных и кормящих мам считают глицериновые свечи и облепиховые.

[АннаХ]

Lia Asova, а какие народные средства Вы уже испробовали? Мне во время беременности очень хорошо помогал замоченный чернослив, а кому-то он не помогал, и им назначали Дюфалак. На одну мою подругу хорошо действовал свежий кефир, вот именно сегодняшний. Через час-два после стаканчика кефира она шла в туалет.

[Ирена]

Лично мне очень помогали свежие яблоки. Каждое утро натощак я ела обязательно яблоко, и проблем таких не возникало при беременности.

[Рубина]

А моя подруга во время беременности практически каждый день ела творог не жирный (очень ей хотелось!) и супчик. На запоры не жаловалась.

[Анна]

Что-то не отзывается автор темы. Хотелось бы узнать - а что она уже предпринимала для решения своей проблемы.

[Инна]

Рубина, некоторым беременным "слабящие" продукты не помогают. Тогда врач назначает какие-то препараты, которые можно принимать при беременности.