Немеют руки по ночам. Прошу помочь.

[regmedus]

Сейчас боль в пальцах рук весь день. Ночью онемение рук по локоть примерно. Немеют в любом положении: на спине, боку, животе.

Мне 37 муж. 190/82 Не курю. В детстве большой теннис потом бадмитон. Говорят из-за этого немного смещена правая лопатка. До этого было все гуд. В поликлинику 10 лет не ходил.

…Перенервничал на работе в марте год назад…заболело за грудиной...с дуру решил сходить в баню...
На следующий день стало отдавать в левую руку. Приличная боль. Ночью стали неметь пальцы на левой руке. Через 2 месяца и на правой.
Ходить по врачам не люблю. Кардиолог сказал, что все в норме.
Но боль не проходила…

В мае Невропалог сделал МРТ мозга и и шейного отдела. Сказал что все в норме. Есть протрузии, не критичные якобы. Возможно защемление. Прописал вредные таблетки, но я их пока не пил. + бассейн и массаж.
Невропатолог в районке сказал что это остеохондроз. Я прошел электростимуляцию, массаж спины 10 сеансов и уколы витаминов В и мильгаммы.

Болела еще спина в пояснице. Сделал МРТ поясницы. Нашли пару грыж 6 и 4 мм. Сказали что не критические грыжи и они не дают боль. Мануальщик поправил спину и шею. Острая боль в спине прошла. Через 2 недели стала возвращаться снова. С поясницей все понятно- пойду к Бубновскому, многим знакомым и родственникам у него здорово помогло.

Летом плавал на выходных и делал массаж. Небольшие упражнения для спины. Ситуация была более менее стабильная.

В октябре резкое обострение: стали неметь не только пальцы на руках но и вся рука (примерно до локтя). Правда я и работал все лето и осень очень много: по 10-12 часов в день у компа.
Появилась боль в течении всего дня в пальцах рук.
Сон плохой с сентября. Часто пью снотворное. Последнюю неделю сон нормализовался. Ура.

В декабре пошел на фитнес (1-2 раза в неделю). Стал делать гиперэкстензию, тягу на себя и тягу сверху. Стало резко полегче. Иногда хожу на растяжки и пилатес. Дома на коврике лодочку делаю, и немного упражнений из йоги. Вешу на турнике.
Потом через месяц примерно опять все стало ухудшатся.

Сейчас боль в пальцах рук весь день. Ночью онемение рук по локоть примерно. Немеют в любом положении: на спине, боку, животе. Просыпаюсь из-за этого. Пальцами пошевелишь, онемение секунд через 5-10 проходит.

Хочу пойти на иглоукалывание. На аппликаторе Кузнецова лежу почти каждый день, но помогает слабо.
Хочу поставить пиявки.
Советуют контрастный душ, прикладывать медные пластинки.
Массаж спины и шеи похоже придется делать каждую неделю.

Прошу помочь! А то нафиг отнимутся руки, тогда жизнь и закончится совсем…

П.С.
Мозг http://gyazo.com/c3f63ff9ba74033b65160b158a05b8f4
Шея http://gyazo.com/17387f03dadcddcc5e55163f238ee7b5
Поясница http://gyazo.com/f7a3570a6a76382b05e17e06cc08cd36
Рекомендации: http://gyazo.com/4226d4055b227cf1e93c6268c16d009b
МРТ Мозг https://yadi.sk/i/i6ztFUHtfCUec
МРТ Шея https://yadi.sk/i/Hr3CjwEdfCUek
МРТ Поясница https://yadi.sk/i/rjLuDNOufCUeY
Упражнения из поликлиники: спина
http://gyazo.com/f76be2b88a375b380c8d1bc37f777d5d
http://gyazo.com/2147c1c77473ed9b3344147f0ff04901
Упражнения из поликлиники: шея
http://gyazo.com/eaa4a232f62cbda2f9b5fcdabf058a33
http://gyazo.com/bdb0a3dab2fcc189ecb9a8ca5f798764

[АннаХ]

Поясните, пожалуйста, какой именно помощи Вы ждете? Хотите, чтобы Вам поставили диагноз? Подтвердили правильность ваших действий? Предложили дальнейшие варианты терапии?

Если последнее, то рекомендации иглоукалывания кажется вполне разумной. У меня есть знакомые, которым этот вид лечения помог и с онемением пальцев, и с болями в позвоночнике. Контрастный душ лишним не будет, но вряд ли он кардинально поможет в решении проблемы онемения рук.

[Дарья]

А питание у Вас сбалансированное, витамины пьете? Руки могут неметь от недостатка железа в организме.

[regmedus]

Диагноз похоже остеохондроз...хотя может и другое. Но сидячий образ на работе нужно чередовать разминкой однозначно.
Питание нормальное. Витамины пью витрум.

Пиявки вчера на шею поставил в р-не 5-3-го позвонков...попробую еще пару раз поставить.

На следующей неделе пойду к Бубновскому. Курс из 12-ти занятий уже оплачен.

Если не поможет то иглоукалывание.

Знакомые еще предлагают знахарей, лечат пальцами. Говорят излечивает.

[Lola]

И что, знакомым, знахари помогали?

[bukwa A]

regmedus, Если вам никто не поможет, пишите, я знаю ответы на эти проблемы. Главное не бойтесь, 100 % излечимо.

[Lola]

bukwa A, так и нам расскажите про ответы на "эти проблемы". У меня, например, тоже руки ночами немеют.

[Ксана]

Ну и как, помогли упражнения, которые на картинках и другие методы? У Вас необычный случай возникновения заболевания, непонятно, что больше виновато: нервничанье на работе или баня. А руки во всех положениях тела болят и немеют?

[Рубина]

Всему причиной то, что мы много нервничаем, переживаем, причём ежедневно. Заметила, что ощущаю покалывания в пальцах рук, когда сижу на планёрке у шефа.

[Ольга]

Рубина, а вы "боитесь" шефа? Тогда это психосоматика.