Что делать , если мерзнете?

[сказительница]

Стала зябнуть, отекать руки и ноги, холод вообще плохо переносится, что делать? может быть у кого есть хорошие рецепты?

[vovka13]

Вы курите? Если да, то вам стоит бросить курить. У моего брата было такое. Это кровь плохо по сосудам поступает к вашим конечностям. Если же не курите, то вам стоит обратиться к врачу, могут быть плохие новости.

[xsusham22]

У вас однозначно нарушено кровообращение и терморегуляция. Это может быть связано с зашлакованность организма и сосудов, нарушением обменных процессов в организме. Я бы рекомендовала очистить организм с помощью разгрузочных дней и начать процедуры закаливания, обливания холодной водой, только постепенно.

[сказительница]

Вы курите? Если да, то вам стоит бросить курить. У моего брата было такое. Это кровь плохо по сосудам поступает к вашим конечностям. Если же не курите, то вам стоит обратиться к врачу, могут быть плохие новости.

Я никогда не курила, а в остальном я и таз знаю про сосуды, спросила может знают как можно от этого избавиться.

[сказительница]

У вас однозначно нарушено кровообращение и терморегуляция. Это может быть связано с зашлакованность организма и сосудов, нарушением обменных процессов в организме. Я бы рекомендовала очистить организм с помощью разгрузочных дней и начать процедуры закаливания, обливания холодной водой, только постепенно.

Закаливание это не для меня, понятно что это сосуды, это я и так знаю...хотелось бы рецептов.

[Оса]

сказительница, рецептов не будет. Сама такая, до смешного. Я в море в 40 градусов жары не купаюсь, потому что отогреть меня невозможно потом. Это сосуды. И кроме закаливания выходов я не вижу, но на такие радикальные меры не решаюсь.

Это может быть связано с зашлакованность организма и сосудов, нарушением обменных процессов в организме. Я бы рекомендовала очистить организм с помощью разгрузочных дней и начать процедуры закаливания, обливания холодной водой, только постепенно.

Имхо, про шлаки - бред чистой воды. Извините, конечно.

[cakura1]

Такие симптомы бывают при сердечно сосудистых нарушениях, особенно стоит насторожится если вас беспокоит одышка. Если же всему виной сосуды и вы в этом уверены, то могу посоветовать поливитамины – никотиновая кислота, железо и йод необходимы эндокринной системе, регулирующей теплообмен в организме.

[Sergey79]

Это первый признак нарушения кровообращения, которое может быть следствием многих серьезных заболеваний, поэтому в срочном порядке надо обратиться к врачу и пройти обследование.

[Egida]

Где-то года два назад очень сильно знобило. Просто очень холодно. Закуталась в одеяло, туда же грелку, легла возле батареи, кота рядом - все равно очень сильно знобило. Тогда налила себе ванну горячей воды, легла, и вроде успокоилось. Через пару дней опять повторилось, но я уже догадывалась что нужно делать.

[Оса]

Такие симптомы бывают при сердечно сосудистых нарушениях, особенно стоит насторожится если вас беспокоит одышка. Если же всему виной сосуды и вы в этом уверены, то могу посоветовать поливитамины – никотиновая кислота, железо и йод необходимы эндокринной системе, регулирующей теплообмен в организме.

Пила когда-то никотиновую вислоту. От нее странный эффект был - горели колени и покрывались красными жгучими пятнами.
У меня давление низкое очень 90/60 и скорее всего ВСД, по этому и такие реакции.