Отец почти не спит

[Андрей]

Моему отцу 78 лет. Он перепутал день с ночью. Днём перед телевизором засыпает, ночами "гуляет". У него много проблем со здоровьем, поэтому он в течении дня не в состоянии себя нагружать физически, и на улицу редко выходит. Что делать?

[Ксана]

Андрей, такое у пожилых людей очень часто бывает. Не уверена, что можно кардинально изменить ситуацию. Он живет совместно с Вами?

[Неля]

А почему на улицу редко выходит? Надо больше гулять, особенно перед сном, это помогает уснуть.

[Ксана]

Неля, если самочувствие неважное, ноги слабые, а лифта в доме нет, то особо не нагуляешься. Это я по своим знакомым старикам сужу, как у Андрея ситуация - не знаю, надеюсь, он расскажет.

[Андрей]

Неля, да, ноги болят у него, с двумя палочками ходит. Живёт с мамой, но недалеко. Для мамы это проблема, что он не спит ночами. Иногда она ему даёт снотворное. Тогда он спит ночью, утром просыпается, и потом опять пол дня спит днём. Ну а следующая ночь бессонная по плану.

[Вероника]

Андрей, наверное, здесь уже ничего не изменить. Надо вашим родителям как-то приспосабливаться к такому режиму.

[Вера Григорьевна]

Нарушение режима сна и бодрствования - это проблема многих старых людей. И ничего здесь не попишешь.

[Катерина45]

Одни жалуются, что их пожилые родители много спят, другие, что почти не спят. Старость - не радость, одним словом.

[Танияш]

Андрей, а ваш папа делал попытки себя превозмочь, и днём не поспать? Может быть тогда постепенно режим бы нормальный вернулся.

[polinochka]

Танияш, так для того, чтобы не спать днём, необходимо чем-то себя занимать. А Андрей пишет, что у папы много проблем со здоровьем.