Я стала его принимать по другому поводу. Смотрю, и изжога исчезла, и даже волосы стали выпадать значительно меньше. А раьше, после, купания, долго мне их приходилось по ванне собирать.
Ну для волос полезны многие виды масел, не только лен. Репейниковое, масло амлы (я где-то тему даже начинала). А вот вовнутрь бы принимать если нужно только выпадание волос лечить, не стала бы. Маски - это да.
Почему не стали бы? Сейчас только по телевизору рассказывали, что японцы постоянно в своё питание включают льняное сало. Оно давление прекрасно нормализует, Ксана.