Тревога, как признак депрессии

[Кира]

Очень часто, пред депрессией возникает чувство тревоги. При чем эта тревога, ни чем не обоснованна, просто ожидание чего то плохого и больше ничего. Интересно почему так происходит и как эти два чувства связанны, между собою?

[Яна]

Когда у меня возникает чувство тревоги, ни на чем не основанное, я твердо знаю, что это сигнал организма подготовиться и собраться. На самом деле наш мозг фиксирует все полученные данные, даже те, на которые мы сознательно не обращаем внимание. Ну вот он фиксирует, фиксирует, анализирует все полученные данные, а потом при определенном стечении обстоятельств выдает нам предупредительный сигнал. Это и есть так называемая интуиция.

[Sveta]

Тревога это показатель что есть раздражитель нервной систем. Если не удаётся избавится от раздражителя. То стоит принимать успокоительные средства

[Сова]

Чувство тревоги и страха может быть обусловлено нехваткой какого-то элемента в организме. Кажись, магния. Но не буду 100% утверждать.

[cakura1]

Если чувство тревоги не обоснованно, то не мешало бы попить успокоительное. А вот если причины для тревоги все же есть, то это скорее предчувствие и женская интуиция

[Михей]

Я когда чувствую тревогу, то пью зеленый чай, иногда валерьянку. Очень помогает.
Вообще нужно немного не так относится к повседневной жизни, не обращать внимание на подлости других людей, и будет вам спокойнее житься.

[monblan]

Даже если тревога - это интуиция, то все равно это не очень приятно и надо как-то с ней бороться.

[Лариса]

Повышенная тревожность не всегда предшествует депрессии. Вот моя мама всегда тревожится излишне, но совершенно не склонна к депрессиям.

[Марийка]

Наверное, это еще и от темперамента зависит. А мамы так вообще склонны переживать за своих детей, ну нормальные мамы. Хотя это очень индивидуально. Если тревога начинает сказываться на обыденной жизни, тогда нужно что-то делать.

[азазэл]

Тревога может быть определяющим фактором нашей жизни, оставаясь в то же самое время неосознанной нами. Так получается, чтобы с ней справится надо осознать собственные мотивы тревоги и соответственно изменить себя и своё мышление.