Кремлевская диета

**зАйКа** » 30 апр 2017, 07:31

Здравствуйте! Кто -нибудь сидел на кремлевской диете? Как Вы худели, получилось ли похудеть?

Напомните, что за системы этой диеты? Что можно есть, а что нельзя?

**Неля** » 30 апр 2017, 13:53

Вера Григорьевна, насколько я помню, куриное мясо и яйца - основа этой диеты. Мужа моего сестра на ней когда-то сидела.

**зАйКа** » 02 май 2017, 07:23

Я знаю, что там каждым продуктам какие-то баллы присваются и нужно в день есть продуктов так, чтобы было не больше определенного количества баллов.

**Татьяна Зверева** » 02 май 2017, 07:43

зАйКа, всё правильно. В ежедневном меню нужно подсчитывать не калории, а количество углеводов. И есть в основном белковую пищу.

**Любава Краса** » 02 май 2017, 07:59

Длительная белковая диета очень вредна тем, у кого проблемы с почками.

**Алена_Ш** » 02 май 2017, 08:20

Любава Краса, ещё нельзя при язве, диабете и проблемах с сердцем.

**Лариса** » 02 май 2017, 10:32

Я бы не заморачивалась такими диетами. Если проблемы со здоровьем, то надо на лечебной диете сидеть.

**Софи** » 02 май 2017, 12:55

Лариса, согласна, а то сначала худеют, а потом кучу болячек лечат...

**Ирена** » 02 май 2017, 16:36

Софи, так здравый смысл же не у всех женщин преобладает.