Идеальный вес

[_Оксана_]

Как высчитать идеальный вес? Где грань между нормальным весом и анорексией?

[Ксана]

_Оксана_, ну есть же специальные формулы. Там соотношение роста и веса учитываются плюс еще какие-то тонкости.

[Ольга]

Ну всегда считалось, что от роста надо отнять метр . Остаток переводится в кг идеального веса.

[Анна_А]

Я как-то проверяла соотношение своего веса и роста по специальным таблицам, так получилось, что по ним у меня недобор веса - что-то около 7-10 кг. Хотя я нормального телосложения и не жалуюсь на худобу. Так что, мне кажется, таблицы не совсем верны.

[polinochka]

Главное, Анна, что вы сами себе нравитесь.

[Ксана]

Ольга, есть более совершенные таблицы, просто я названия не помню. Они больше показателей учитывают.

[ЧеРтЁнОк]

Я читала, что идеальный вес - это рост минус 110.

[_Нюша_]

Идеальный вес - это при котором чувствуешь себя комфортно. Лично мне формула рост минус 110 не подходит - я становлюсь очень уж худая.

[Елизавета С]

А ведь если мышцы накачены, но человек стройный, то вес у него будет больше, чем у человека такой же комплекции, но не спортивного. Поэтому мне кажется нужно не таблицы, а на внешний вид ориентироваться...

[зАйКа]

Ну вот я например совсем худой себе не нравлюсь - грудь совсем маленькая становится...