Как “похудеть” мужа?

[СаМи]

Подскажите, пожалуйста, как “похудеть” мужа? В феврале прошлого года его сократили и до сих пор он - не на коне. Числится на бирже труда, но там, по словам работников ЦЗН, 400 человек - на 1 место. На фоне этого, он запустил себя, поправился очень. Хочется ему помочь, как-то его поддержать. Но не знаю с чего начать.

[Сливочка]

Может быть, у вашего супруга депрессия, а вы тут к нему со своим похудением пристаете? К врачу его надо. А, может быть, сразу на диспансеризацию. У вас у самой-то с весом все в порядке? Может быть, у вас самой с этим делом дела обстоят не очень, но вы почему-то к мужу цепляетесь?

[КиСя]

Откуда столько негатива? Автор ни слова не написала о том, что она цепляется к мужу. Может, она беспокоится за его физическое и моральное здоровье, как раз? Будь я на вашем месте, поговорила бы с ним, и настояла на психологе и эндокринологе. Сама полгода назад была в депрессии, поэтому знаю о чем говорю. Пришлось не только психику восстанавливать, но еще и организм в тонус приводить. Дибикор тогда пила.

[Дольча]

Откуда столько негатива? Автор ни слова не написала о том, что она цепляется к мужу. Может, она беспокоится за его физическое и моральное здоровье, как раз? Будь я на вашем месте, поговорила бы с ним, и настояла на психологе и эндокринологе. Сама полгода назад была в депрессии, поэтому знаю о чем говорю. Пришлось не только психику восстанавливать, но еще и организм в тонус приводить. Дибикор тогда пила.

Так дибикор вроде от плохого холестерина принимают, у меня его мама принимала полгода, не меньше. Самочувствие он ей тогда и правда улучшил. Стала более активной. Все лето на даче провела без жалоб на здоровье и давление.

[КиСя]

Так дибикор вроде от плохого холестерина принимают, у меня его мама принимала полгода, не меньше. Самочувствие он ей тогда и правда улучшил. Стала более активной. Все лето на даче провела без жалоб на здоровье и давление.

Вообще, этот препарат помогает не только от высокого холестерина. Его принимают для нормализации всего обмена веществ, он помогает снизить повышенный сахар в крови и даже вес скинуть. Стресс же негативно влияет на обмен веществ, затормаживает его и способствует набору лишнего.

[Ольга1985]

У мужа депрессия и он пытается ее заесть, это может быть психологическое переедание(, особенно если вы замечаете, что он ест много и постоянно. Самый эффективный метод в похудении – это подсчет суточного основного обмена веществ и составление рациона на соответствующее количество калорий с правильным соотношением БЖУ (белков, жиров и углеводов).
Но в таком состоянии считать калории он явно не захочет, поэтому попробуйте повлиять на вес через замену продуктов на более полезные и менее калорийные. Исключите все быстрые углеводы, сахара, муку – это выпечка, пироженки, мюсли, конфетки и т. д., замените на каши и хлеб грубого помола, не покупайте колбас и сосисок, там тоже углеводов много, готовьте мясо дома и больше салатов, зелени и тушеных овощей. И включите в рацион жиросжигающие продукты, какие это – почитайте ЗДЕСЬ. Это уже многое изменит не только с весом, но и со здоровьем.

[Сливка]

Спортом надо заниматься все таки

[Мирослааа]

Вот тут есть советы по похудению и прочему https://fitliker.ru/skolko-nuzhno-upraz ... o-zhivota/ Там кстати много дельных советов дано, которые могут вам прийтись . Ничего сложного не нужно делать, просто придерживать себя в руках и грамотно все выполнять и результата вы быстро добьетесь.

[Тимошева]

Пока сам муж не найдет внутренний стержень - никакие уговоры не помогут.

[настёна]

Пока сам муж не найдет внутренний стержень - никакие уговоры не помогут.

Полностью с вами согласна, Тимошева.