Симптомы шейной мигрени

[Люба]

Недавно я обратилась к врачу с жалобами на периоды, когда возникат шум в ушах, зрение расфокусируется, дико болит голова. Такое ощущение, что даже когда расчёсываешь волосы, то болит кожа. Оказывается, у меня шейная мигрень. Причины возникновения во всеми "любимом" шейном остеохондрозе. Так что имейте ввиду, что и такое бывает, кто обнаружил у себя подобные симптомы.

[Дарья]

А как лечить сей недуг? Зарядкой, массажем или только медпрепаратами?

[Лариса]

Надо устранять причину. А шейный остеохондроз сами знаете, не вылечивается полностью. Надо поддерживать нормальное состояние зарядкой, массажем, мануальной терапией, физ.кабинетом.

[Ксана]

Еще важно не лежать на высоких подушках.
Недавно читала, что при подобных заболеваниях полезно грязевое лечение. Кто-нибудь пробовал?

[Дарья]

Мне кажется, одними грязями не обойтись.
Я когда-то давно читала, что для здоровья шеи подушки вообще вредны. Это мы избалованные, не можем без них.

[Ксана]

Дарья, а если только под шею подкладывать валики, то что, тоже вредно? Мне кажется, что это наоборот достаточно естественно, если голова не слишком запрокинута назад или напротив не слишком высоко.

[Дарья]

Ну мы ж о подушках говорим, а не о валиках. Валики полезны, только кто ими пользуется?

[Инна]

Я вот с недавних пор тоже просыпаюсь с головной болью. Сегодня, наверное, вообще малюсенькую подушку положу под голову.

[Дарья]

Девы, я вот недавно сделала пренеприятнейшее открытие, оказывается моя шея уже утратила былую подвижность. И головушка начинает болеть чаще, думаю, неспроста. Начала делать зарядку, круговые движения головой, почувствовала себя старой ржавой развалюхой. Спустя неделю регулярных и очень старательных тренировок, вижу прогресс. Не думала, что в 30 лет с таким столкнусь.

[Ксана]

Ну мы ж о подушках говорим, а не о валиках. Валики полезны, только кто ими пользуется?

Я подушку свою сейчас чаще сворачиваю и под шею подкладываю как валик. А по поводу старой и ржавой развалюхи, так у меня те же эпитеты для своих суставов и хрящиков. Ничего, прорвемся
Хотя не, голова с утра у меня не болит. А если болит, то это не мигрень, а или простуда или метеозависимость.