Причины мышечных сокращений

[Анна]

Последние месяцы я стала ощущать ночью непроизвольные мышечные сокращения. То на руках, то на ногах. Они безболезненны. Но что это может быть?

[Мирослава]

Анна, это когда рука или нога непроизвольно дёргается? - у меня тоже иногда такое бывает. Я считаю - это или от переутомления, или от переживаний.

[Вероника]

А я бы советовала у врача спросить всё же. Ведь это может быть и симптомами болезни какой-то.

[Ксана]

У меня такое бывает в состоянии дремы. Возникает вместе с ощущением, будто падаю. Я стараюсь не обращать внимание, потому что бывает редко и безболезненно.

[Рубина]

У меня вот под утро стало временами правую ногу судоргой сводить, это хуже мышечных сокращений

[Ксана]

Рубина, судорога - это тоже сокращения, только болезненные.

[Рубина]

Ксана, до этого года я и не представляла себе, как это больно! Я встаю с постели и и начинаю растирать ногу, тогда всё проходит.

[АннаХ]

У меня такое бывает в состоянии дремы.

Мой муж жалуется, что его будят мои подергивания во время засыпания. Но я не думаю, что это что-то аномальное: просто мышцам нужно перестроиться с активной работы в состояние покоя.

[Ксана]

Рубина, это хорошо, если растирания помогают. У меня как-то судорога длилась несколько часов. Вообще ничего не помогало, пока я не постаралась не обращать на боль внимания.

[Ирена]

И у меня такое иногда бывает. Как-то странно наблюдать, как мышца сама по себе дёргается на руке.