Как эффективно снизить вес?

**Евгения2018** » 19 авг 2022, 16:42

Привет всем! Мы с мамой всегда правильно питаемся и постоянно следим за свои весом. Честно сказать, мы очень склонные к полноте. На ночь тоже не кушаем и два раза в неделю ходим в спортзал. Но лишний вес уходит очень тяжело. Недавно на тренировке мы общались о снижении и поддержании веса https://inozit.ru/articles/snizhenie-i-podderzhanie-vesa и нам тренер посоветовал хороший комплекс витаминов. Он сказал, что комплекс Витажиналь® Инозит содержит витамины В8, В9, D3, хром и экстракт листьев зеленого чая. А витамины участвуют в расщеплении жиров и улучшают обмен веществ. Мы с мамой начали принимать этот витаминный комплекс и уже начали понемногу худеть. Вес постепенно уходит. Спасибо большое нашему тренеру за хороший совет.