Молоко и сахар – вред или польза? Важно знать каждому!

[Добрый]

Ответ на такой сложный вопрос далеко не однозначен. Предстоит, разбираясь в пользе и вреде этих продуктов, многое осознать переосмыслить и даже переоценить. И вывод, который вы сделаете, посмотрев этот видеоматериал - https://www.youtube.com/watch?v=gAUM7tlXuv0&feature=youtu.be - предсказать невозможно. Все преимущества и недостатки этих и не только этих продуктов питания должен знать каждый. Каждый должен заботиться о своём здоровье и здоровье своих близких.

[Виктория_Самойлова]

Сахар конечно это белая смерть, а вот молоко и кефир считаю пить можно.

[Ирена]

А какой жирности можно пить молоко и кефир во время диеты?

[Вероника]

Интересный вопрос, Ирена. Конечно обезжиренные.

[Lola]

Не знаю как кто, но я не могу пить обезжиренное. Оно кислое всё.

[Алинка50]

Не знаю как кто, но я не могу пить обезжиренное. Оно кислое всё.

Если очень надо похудеть, то сможете, Лола.

[pola]

Даже полезная еда может быть вредной, если не соблюдать норму.

[Катерина45]

Даже полезная еда может быть вредной, если не соблюдать норму.

Ну пример приведите подтверждающий ваши слова.

[Симакова]

Катерина, ну например фрукты. Если их переесть - тоже не на пользу организму.

[Люба]

Не знаю про молоко, но избыток сахара точно навредит организму.